
2012.04.10
2012.01.10
2011.06.09
2011.04.29
2011.04.29
***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***
シングルで子どもを育てていくと決め、仕事への思いが募るのに、
何から始めたらいいのかわからない・・・。
子どもの健康や学校、自分の心身のことも・・・。
たくさんの不安でパンクしそうなあなたへ
まずは仕事について、自分のこれまでの経験を整理していきませんか。
◆日時:5月26日、6月2日・9日・16日(各木曜日) 4回連続講座 10:00〜12:00
◆講師:長谷川 能扶子 (有)マインド代表、キャリアコンサルタント
竹内 三輪 (6/9) NPO法人しんぐるまざあず・ふぉーらむ
山本 まゆみ(6/9) (財)世田谷区産業振興公社
◆会場:世田谷区男女共同参画センター らぷらす 9階 企画室
◆対象:シングルで子どもを育てている、またはその予定のある女性で、全回参加可能な方 20名
◆参加費:無料
◆保育:5か月〜就学前まで。申し込み先着順(5月17日(火)締め切り)
◆申込:4月15日(金)午前10時から電話・FAXで先着順に受付けます。
FAXの場合は、講座名・住所・氏名・電話番号・保育の有無(保育ご希望の場合は、
子どもの年齢)を明記してください。
※昨年度の講座とほぼ同じ内容となるため、初めて参加される方を優先します。
※連続講座のため、希望日のみのお申し込みはできません。
【申し込み お問い合わせ】 世田谷区立男女共同参画センター らぷらす
電話 03−5478−8021 FAX 03−5478−8026
【参加者メッセージUP】
一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。
・能扶子さん(講師)に会えると元気になれました。皆さんとも話を出来て、とてもよかったです。
・元気に生きる。なんとかなる!
・ポジティブでいること、夢をもつこと。忘れないでいたいです。ありがとうございました!!
・先生もスタッフの皆さんも、とても温かく、元気がでます。ベリーダンスもよかったです!
・具体的で、ためになりました。
【講師プロフィール】
長谷川 能扶子さん
(有)Cマインド代表取締役、キャリアコンサルタント。シングルマザーをはじめとする、女性のため就労支援講座では非常に評価が高く、現在全国の男女共同参画センター、女性センターなどで多くの講座を受け持つ。特に面接のロールプレイでの参加者へのアドバイスは「勇気が出る」と評判。自身も2人の子どもを育てるシングルマザー。
竹内 三輪さん
NPO法人 しんぐるまざあず・ふぉーらむスタッフ。各地の男女共同参画センターほかで、シングルマザーを対象とした講座・相談会などでファシリテーターを数多く務めている。
山本 まゆみ
財団法人世田谷区産業振興公社 産業活性課 おしごと支援係。プロフェッショナル・キャリア・カウンセラーⓇ認定キャリア・コンサルタント。現在、世田谷区役所三軒茶屋分庁舎(産業プラザ)において、「おしごと相談コーナー」のカウンセラーを務める。
※らぷらす より 「東京都のひとり親家庭支援プロジェクト T−hop」さまへのお礼
長谷川能扶子さん(有限会社Cマインド)の講座。山本まゆみさん(世田谷区産業振興公社)の「区内の求人状況」や「サポート体制」。そして竹内三輪さん(NPO法人しんぐるまざあず・ふぉーらむ)のファシリテートによる参加者トーク。
・・・こうした講座を通じて、参加者の皆さま方より「これから、もっともっと求人にもっと触れてみたい」という声をいただきました。
そこで今回、講座の最終日に「東京都のひとり親家庭支援プロジェクト T−hop」より石岡さんにお越しいただき、同支援プログラムについて直接、ご説明いただきました。
この度はご協力を賜り、誠にありがとうございました。この場をお借りして、心からお礼申し上げます。
2011.04.29
音楽や歌に合わせて、子どもと一緒に体を動かしませんか?
メロディーが流れだすと子どもは笑顔に、体を動かしたり声を出したりします。
子どもがまだ小さくて、「ことば」で歌えなくても大丈夫です。
「父親と子どもでふれあうことで、気づくこと」がたくさんあります。
◆日 時 5月28日(土) 10:30から11:30
◆場所 世田谷区男女共同参画センター らぷらす 9F 子ども室
◆講師 森 直子さん
※講師プロフィールは、下記「詳細を見る」でご覧いただけます。
◆対象 6カ月から2歳までの子どもと父親 10組
◆参加費 無 料
◆申 込 5月1日(日)午前10時から、電話・FAXで先着順に受け付けます。
FAXの際は講座名・住所・氏名(親子とも)・電話番号・子どもの年齢
を明記してください。
◆チラシ 世田谷区ホームページからご覧ください。
<世田谷区>→<生活ガイド/暮らし・生活>→<お知らせ>
【申し込み・問合せ先】
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
電話03(5478)8021 FAX03(5478)8026
一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。
☆子どもが喜ぶ遊びが学べてよかったです。
☆日頃から歌が好きな子なので、一緒に歌ったりすることは多いのですが、
ふれあいながらという遊びはあまりやったことがなかったので、
今後はこうした遊びをやりたいと思いました。
☆保育園に行っていないので、他の子どもたちと触れ合う機会は
貴重で楽しかったです。
【講師プロフィール】
森 直子さん
特定非営利活動法人生活支援サインのシニア・おやこサイン認定講師。
ままのて♪認定ふれあい遊びアドバイザー。
子どもと大人が笑顔で毎日を過ごせるよう、「ふれあうことの大切さ」を
知ってもらいたいという思いで、活動をしている。
2011.04.29
***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***
便利な食生活に慣れ親しんできた私たちは、ともすると
人が生きていく上で本来身につけておきたい「知恵」、「わざ」といった
大切な人間力を見過ごしていないでしょうか。
またそれらを大人から子どもへと伝える力も、薄れているかもしれません。
でも、忙しい現代生活にあって「食と健康」は
以前にまして大きなテーマ。
この講座では、笑顔のある食卓づくりに必要な「知恵」と「わざ」について、 最新の研究成果をまじえて楽しくお伝えします。
◆日 時 5月21日(土) 10:30から12:00
◆内 容
✔ 食こそ、“子(個)の自律と自立”をうながす
✔ 朝食・手軽弁当の小さな工夫で、元気いっぱい!
✔ 簡単!料理レシピ
✔ 笑顔の食卓を・・・
◆講師 渡辺満利子(昭和女子大学大学院教授・医学博士)
◆保育 5カ月から就学前まで(5月12日(木)締切り。先着順)
◆対象 男女どなたでも
◆定 員 40人
◆参加費 無 料
◆保 育 5カ月から就学前まで(5月13日(木)締切り、先着順)
◆申 込 5月1日(日)午前10時から、電話・FAXで先着順に受け付けます。
FAXの場合は講座名・住所・氏名(ふりがな)・電話番号・保育の有無(保育ご希望
の場合、子どもの年齢)を明記してください。
◆チラシ 世田谷区ホームページからご覧ください。
<世田谷区>→<生活ガイド/暮らし・生活>→<お知らせ>
【申し込み・問合せ先】
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
電話03(5478)8021 FAX03(5478)8026
一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。
・とても興味のあるテーマでした。大変勉強になりました。子どもの食事など、参考にしていきたいです。
・いろいろ勉強になりましたが、メニューのヒントをたくさん話してくださったので早速作ってみたいと思いました。また続編を聞きたいです。ぜひやってください。
・食材の不安についても、よい情報を聞けました。食育ブームのなか、基本となる考えを学びました。お話がとても分かりやすく、情熱も伝わり、大変良かったです。
・日本人の体質を考慮した食事の大切さを学びました。
・「こうかな?」「どうかな?」と独学で考えながらやっていたことが正しいと確証を得られました。参加して良かったです。
この他にも多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。
2011.04.09
***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***
あたたかくなり、外でも家の中でも、なんとなく身体を動かしたくなる季節です。
親子で簡単にできる運動あそびを通して、スキンシップを深めてみませんか。
小さなお子さんも楽しめる内容です。
◆日 時 4月23日(土) 10:30から11:30
◆場 所 世田谷区立男女共同参画センター らぷらす 9階子ども室
◆講 師 神谷 厚子さん(日本体育協会公認体操上級指導員)
※講師プロフィールは、下記「詳細を見る」でご覧いただけます。
◆対 象 6か月から2歳までの子どもと父親 10組
◆参加費 無 料
◆お申し込みは 4月9日(土)午前10時から、電話・FAXで先着順に受け付けます。FAXの場合は講座名・住所・氏名(親子とも)・電話番号・子どもの年齢を明記。
【申し込み・問合せ先】
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
電話03(5478)8021 FAX03(5478)8026
一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。
・歌や手遊びを継承できる場が減っているので、勉強になりました。気楽に参加できるものいいですね。
・子どもと一緒に体を動かすことが、とても大切だと思いました。
・色々な遊びができて、楽しかったです。(遊び方を)子どもに見せると、すぐに真似して覚えるんだと気付きました。
・子どもとの遊び方を学びました。
・なかなか子どもと参加する機会がないので、とても有意義でした。年齢がまちまちだったのもよかったです。
・ひさしぶりに楽しめて、良かったです。
・体操は、非常に楽しいです。
この他にも多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。
講師プロフィール
神谷 厚子さん (日本体育協会公認体操上級指導員)
「子育てサポーターでありたい」との思いで、幅広い地域で親子体操の指導にあたる。
世田谷区内の幼児スポーツ教室ではサッカーのコーチと協力し、父親も参加できる場づくりに力を注いでいる。
2011.02.14
***皆さんから寄せられた声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***
「らぷらす」は、今年20歳になります。
国際婦人年(1975年)を受けた世界の潮流のなか、
世田谷ではじめての女性施設「婦人会館」が設立されたのが1977年。
そして「育児休業法」が成立した1991年。
多くの区民の皆さんの声から、“らぷらす”(当時:女性センターらぷらす)は生まれました。
女性も男性も、その性別にかかわらず自分らしく生きることができるように。
世田谷の木、「けやき」の葉が重なりあうように
地域のつながりのなかで、いつまでも優しく暮らせる社会をめざして。
皆さまのご参加をお待ちしております。
◆日 時 3月26日(土) 13:30から16:30
◆内 容
・オープニングメッセージ「らぷらす開館20周年に寄せて」
坂東眞理子さん(昭和女子大学学長・NPO昭和理事長)
・講演「いま、地域の男女共同参画センターが大切な理由」
桜井陽子さん(財団法人横浜市男女共同参画推進協会理事)
※講師のご紹介は、「詳細」をクリック。ぜひご覧ください。
・みんなでトーク「せたがやの男女共同参画をはなそう」
◆場 所 世田谷区立男女共同参画センター らぷらす 11階研修室3・4
◆対 象 どなたでも
◆定 員 50人
◆参加費 無 料
◆保 育 5カ月から就学前まで(3月17日(木)締切り、先着順)
◆申 込 2月15日(火)午前10時から、電話・FAXで先着順に受け付けます。
(FAXの場合は講座名・住所・氏名(ふりがな)・電話番号・保育の有無(保育ご希望
の場合、子どもの年齢)を明記してください。
◆チラシ 世田谷区ホームページからご覧ください。
<世田谷区>→<生活ガイド/暮らし・生活>→<お知らせ>
【申し込み・問合せ先】
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
電話03(5478)8021 FAX03(5478)8026
「けやきの葉メッセージカード」に寄せられた皆さんの声を一部ご紹介いたします。
・らぷらす様20才の成人式おめでとうございます!!この素晴らしい会場で前向きに話しあいがいっぱいできました心から感謝です!!これからもどうぞよろしく!!
・まだまだ女性の生きづらい世の中、頑張ってください!タウンホールのなかにカフェがあるといいな。
・話し合える場多様性の時代につながる人と人
・謙虚に人の話に耳を傾けましょう
・しなやかに均衡がとれた社会に、その為に女性の力をもっと!
・明日はまた新品の一日だから
・いつもありがとうございます。けやきの葉のように、これからも憩いの葉陰であってください。
・大事なのは今です。歴史の偉人が皆そういっています。
・らぷらす(^−^)フレー!!フレー!!
・毎日 1読 何か読む 10笑 笑う 100吸 深呼吸する 1000字 書く、打つ 10000歩 歩く努力しよう!!
この他にも、多数のメッセージをいただきました。ありがとうございました。
講師のご紹介
桜井陽子さん
桜井陽子さんには、2010年9月28日に開催した「らぷらす男女共同参画特別講座」でも、国の男女共同参画第3次基本計画についてわかりやすくお話いただきました。講座の様子は、「参加者のメッセージ」(該当講座ページの「詳細」をクリック」をしてご覧ください。
【現職】
・財団法人横浜市男女共同参画推進協会 理事・統括本部長
・全国女性会館協議会 常任理事
【公職】
・内閣府男女共同参画基本計画基本問題・計画専門調査会 委員
【著作】
・調査研究
文部科学省委託『女性関連施設に関する総合調査』
トヨタ財団助成『シェルター・DV問題研究調査』など
・共著書
『女性のメンタルヘルスの地平』(コモンズ)
『社会福祉のなかのジェンダー』(ミネルヴァ書房)など
2011.02.14
***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***
「私らしい人生をおくりたい」「ワーク・ライフ・バランスを大切にしたい」
そのために知っておきたい、性差にもとづく健康の知識があります。
たとえば、女性ホルモンは35歳前後から徐々に減少し40歳代半ば以降に更年期を迎えますが、
この時期は暮らしのなかで様々なライフ・イベント(人生の出来ごと)も重なります。
それぞれの年代での、からだと心。大切にしたいものです。
講座では、思春期から更年期まで「からだと心の問題」に関心を持ち、女性を支え続けて来た
医師の堀口雅子さんに「女性ホルモンの変化に関する知識」や「生き方の知恵」をお話いただきます。
◆日 時 3月5日(土) 14:00から16:00
◆場 所 世田谷区立男女共同参画センター らぷらす 11階研修室3・4
◆講 師 堀口雅子さん(女性成人病クリニック副院長)
講師プロフィール・著作は「詳細」をクリック。ぜひご覧ください。
◆対 象 女性どなたでも
◆定 員 40人
◆参加費 無 料
◆保 育 5カ月から就学前まで(2月24日(木)締切り、先着順)
◆申 込 2月15日(火)午前10時から、電話・FAXで先着順に受け付けます。
(FAXの場合は講座名・住所・氏名(ふりがな)・電話番号・保育の有無(保育ご希望の
場合、子どもの年齢)を明記してください。
◆チラシ 世田谷区ホームページからご覧ください。
<世田谷区>→<生活ガイド/暮らし・生活>→<お知らせ>
【申し込み・問合せ先】
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
電話03(5478)8021 FAX03(5478)8026
一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。
・月経痛のこと、パートナーとのコミュニケーションについてなど、勉強になりました。
・よく知らない為に不安に思えていたことが解決できて良かった。各状態や症状にあわせた、様々な対処法、予防があるとがわかりました。
・先生のお人柄で、性のことも楽しくすんなり聞けました。自分のこととしても、これから娘の子育てをする上でも大変参考になりました。
・色々なお話を聞くことができて、更年期は女性なら誰もが辛いものだと思っていましたが、必ずしもそうではないことが分かって、少し気持ちが楽になりました。他にも女性の体や生理のことなども詳しく教えていただいて、本当に参加して良かったと思います。
・とても貴重なお話を聞くことができました。自分の身体をもっと知らなくてはいけないと思いました。先生のお話は非常にわかりやすく勉強になりました。友人にも話したいと思います。ありがとうございました。
・わかりやすい講座で元気をいただきました。
このほかにも、多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。
講師のご紹介
堀口雅子さん(女性成人病クリニック副院長)
群馬大学医学部卒業。産婦人科医。虎の門病院産婦人科医長を経て、現在女性成人病クリニック、主婦会館クリニック、青山・渋谷メディカルクリニックで診療。思春期から更年期までの「からだとこころの問題」に関心を持ち、啓蒙活動を続けている。
著書に『35歳からの女のからだノート 更年期について、これだけは知っておこう』(新潮社)、『夫婦で読むセックスの本』(夫・堀口貞夫氏との共著、生活人新書)、『もっと知りたい基礎体温のこと』(共著、十月舎)、『性・からだ・こころ〜悩みはポイ〜』(共著、東山書房)、『10代からのセイファーセックス入門』(共著、緑風出版)ほか多数。
2011.02.01
***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***
代田お話劇場このゆびとまれの、お話会ワークショップ!
お父さんと子どもたちで、お話会を一緒に手づくりしてみませんか。
1日目は、手話歌やゲームと、お話会の準備・練習。2日目は、練習の仕上げと、お話会。
2回連続のワークショップです。
「表現」のプロの講師二人と、このゆびとまれメンバーがお手伝いをします。
力を合わせて、ワクワクするお話の世界を、思い切り楽しみましょう!
★ワークショップの1日目は、手話歌やインプロゲームではじめまして。
その後、グループごとにお話会の小道具作りやお話の練習をします。
時間のある方は、終了後の交流会にもぜひご参加ください。★
★2日目は、練習の仕上げと、いよいよお話会。上手にできたら、大きな拍手を!★
★読み聞かせの得意なお父さんも、これまで機会のなかったお父さんも、
手づくりお話会に子どもとチャレンジして、お父さん力をアップさせましょう!★
◆日 時 3月12日(土) 10:30から12:00(1回目の終了後に、交流会を予定しています。)
◆場 所 世田谷区立男女共同参画センター らぷらす 11階研修室3・4
◆講 師 橋本晶子さん(「代田お話劇場このゆびとまれ」主宰・俳優)
荒川亜由さん(「代田お話劇場このゆびとまれ」企画演出・俳優)
※団体と講師のプロフィールは、下記「詳細を見る」でご覧いただけます。 ◆対 象 3歳から7歳の子どもと父親 (2回とも参加できる方)
◆定 員 12組
◆参加費 無 料
◆保 育 5カ月から2歳まで(2月26日(土)締切り、先着順)
◆申 込 2月1日(火)午前10時から、電話・FAXで先着順に受け付けます。
(FAXの場合は講座名・住所・氏名(父子とも)・電話番号・子どもの年齢を明記。)
◆チラシ 世田谷区ホームページからご覧ください。
<世田谷区>→<生活ガイド/暮らし・生活>→<お知らせ>
【申し込み・問合せ先】
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
電話03(5478)8021 FAX03(5478)8026
一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。
・スタッフの方の気遣いと、笑顔がとてもありがたかったです。子どもと一緒に何かを作り上げる機会が なかなかない中で、大変嬉しい企画でした。
・今回が2回目の参加でした。前回よりも、娘が自信をもって発表できたことに成長を感じました。
・(震災のため)1回の講座になったのは残念でしたが、有意義でした。ありがとうございます。
この他にも、多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。
区民協働団体のプロフィール 代田お話劇場 このゆびとまれ
活動のテーマは、「表現」とコミュニケーションです!
代田お話劇場このゆびとまれは、2008年に発足しました。
世田谷区の代田小学校と代田小学校内新BOP(学童保育)を活動の拠点として、地域の児童館や保育園・幼稚園のお話会、大人向けの朗読会やワークショップなどの活動もしています。
現在のレギュラー・メンバーは8人ですが、代田小保護者の方々が時に応じて応援に参加してくれています。お話会の前後にいつも手話歌と取り入れ、作品によって、朗読劇仕立てにしたり、人形劇やパネルシアターにしたり、演出にも工夫をこらした、元気で楽しいお話会がこのゆびとまれの持ち味です。
★「代田お話劇場このゆびとまれ」に関するお問い合わせ konoyubi−tomare@excite.co.jp
講師のプロフィール
橋本晶子(はしもと しょうこ)
「代田お話劇場このゆびとまれ」主宰。
佐賀県生まれ。女優業のかたわら、タレントスクールや学校、地域などで「表現」や「コミュニケーション」の指導を行う。他、全国ユニバーサルサービス全国協議会講師として企業研修も行う。プロカウンセリング協会認定二級心理カウンセラー
主な出演歴
TV 「ウルトラマンコスモス」「おかわり飯蔵」「おとり捜査官、北見志穂」 舞台 「山彦ものがたり」(全国巡演)「ゆずり葉の井戸」(帝国劇場、芸術座)など。
荒川亜由(あらかわ あゆ)
「代田お話劇場このゆびとまれ」企画演出。
東京都生まれ。中学生の頃より舞台に立ち、舞台を中心に活動。芸能プロダクションを設立し、多くの俳優をマネージメントしてきた経歴を持つ。現在は俳優として、マスメディアを中心に活動。
主な出演歴
TV 「利家とまつ」(NHK大河ドラマ)「VOICE」(CX系) 舞台 「午後の遺言状」(東京芸術劇場ほか巡演)「星の王子様」 CM 「毎日新聞」「スカンジナビア・エアライン」など。
2010.12.15
***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***
「職務経歴書に自己PRがうまく書けない」
「面接で自分の良さをうまく伝えられない」
「自分を他者に理解してもらうには、どうすればよいのか?」
そんな悩みを解決するために必要なのは、丁寧な自己分析です。
この講座では、あなたの中にある「資源」を
過去・現在・未来から見つめ、書き出します。
あなた自身の価値やできることを再発見・再認識し
自信を持って表現できるようになることを、めざします。
◆日時: 2011年1月29日(土)10:00〜16:00(昼休み1時間)
◆講師: ル・レーブ・キャリアサポート
堀井瑞子 GCDFキャリアカウンセラー、シニア産業カウンセラー
森山貴代 (社)日本産業カウンセラー協会 キャリアコンサルタント
シニア産業カウンセラー
(講師からのメッセージは、「詳細を見る」をクリックしてご覧ください。)
◆内容:
1 私のキャリアを「ビジュアル化」する
2 自分の価値を再発見・再認識する
3 自分の価値を他者にわかりやすく伝える
<10:00〜12:00>
・オリエンテーション
・「私」の中の資源探し(知識・能力・技術などの棚降ろしとビジュアル化)
<12:00〜13:00> 休憩・昼食
<13:00〜16:00>
(午前中の続き)
・「私が見に就けているスキルの再発見・再認識
・他者に「私」を伝えてみる(自己PR:書く・話す)
・まとめ
◆対象: 転職・再就職に向けて準備中、または就職活動中の女性
◆保育: 5カ月から就学前まで(1月21日(金))締切り、先着順)
◆申込: 12月15日(水)午前10時から電話・FAXで先着順に受け付けます。
FAXの場合は、講座名・住所・氏名・電話番号、保育の有無(保育
ご希望の場合、子どもの年齢)を明記してください。
◆主催: 世田谷区立男女共同参画センターらぷらす/ル・レーブ・キャリアサポート
◆チラシ: 世田谷区ホームページからご覧いただけます。
<世田谷区>→<生活ガイド/暮らし・生活>→<お知らせ>
一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。
・自分自身のスキルの見直しになりました。考えているより自分の出来ること(やって来たこと)があるんだと思い、うれしかったです。
・自分自身がしてきた仕事を細分化して考えたことはなかったので、非常にためになりました。
・会社員生活でつぶされている、「自信」を回復することができました。
・グループワークでは、自分の言いたいことをうまく話せない時もありましたが、グループのメンバーの方が言葉を引き出してくれて励みになりました。自分が大事にしたいこと、得意なことの整理ができたように思います。
・グループワーク、とても楽しく有意義でした。講師の先生も、適切なアドバイスを下さいました。
・自分の良さを発見できました。ご一緒したグループの方も良い方で、出会えた事が嬉しいです。
この他にも、多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。
ル・レーブ・キャリアサポートのご紹介
ル・レーブ・キャリアサポートは、一人ひとりが様々なバックボーンを持ち、日頃それぞれのフィールドで活動しているキャリアカウンセラーのグループです。
世田谷区では、「働く・働きたい女性のためのキャリアカウンセリング相談」(らぷらす)や「出張相談会」のキャリアカウンセリング・ブースなどで、グループとして相談事業にたずさわっています。
「ル・レーブ」とは、フランス語で「夢」という意味です。ユリの品種の一つに「ル・レーブ」と呼ばれるピンクのユリがあります。花言葉は「貴重な・希少」。
活動を通して出会った方々の人生がより豊かになるためのサポートと目的としている私達は「貴重な=一人ひとりかげがえのない人」の「夢」を叶える存在でありたいとグループ名にそのユリの花の名前をつけました。
講師からのメッセージ
堀井瑞子さん 最近は社会情勢の変化で求職活動が大変難しくなっています。その中で就職を成功させるためには、まず自分を知ることです。今の自分が持つ力を再認識し、それをどう相手に伝えるかがカギになります。そのコツをお伝えし、就職の成功につながるようお手伝いいたします。
森山貴代さん あなたがこれまで培ってきたこと、身につけてきた知識や能力を、今一度洗い出してみませんか。本セミナーでは、あなたの「キャリア」と「ありたい姿」を整理しビジュアル化することで、あなた自身の価値を再発見する機会を提供します。
2010.12.15
***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***
上司・部下、先輩・後輩といった、職場における人とのかかわり。
さらに仕事を続けていく上で大切になる、身近な人とのかかわり。
忙しい毎日の中、悩みをかかえてしまうことは多いものです。
そうしたとき、
「相手も自分も尊重するコミュニケーション」を実践する
「アサーティブネス」に触れることで、
お互いを認めあえる関係性を築くきっかけになるかもしれません。
講座では、実践的ロールプレイ(役割劇)を取り入れながら、
仕事に活かすアサーティブネスを中心に身につけます。
私たちのキャリア、未来のために、学びませんか。
◆日時&内容: 全3回 各金曜日 19時〜21時
1月14日 自分も相手も尊重するコミュニケーション
1月21日 率直に頼んでみよう
1月28日 Noと言って、はっきり断ってみよう
◆講師: 牛島のり子さん(特定非営利活動法人 アサーティブジャパン専属講師・事務局長)
◆対象: 女性(全回参加できる方)
◆保育: 5カ月から就学前まで
◆申込: 往復はがきに「アサーティブ講座希望」「住所・氏名・年齢(40代など)・電話番号」、
保育を希望される場合「保育希望・子どもの年齢」を明記。らぷらすへ郵送。
◆締切: 12月24日(金)必着。応募者多数の場合、抽選。らぷらす主催「アサーティブ講座」
を初めて受講される方を優先します。
◆チラシ: 世田谷区ホームページからご覧ください。
<世田谷区>→<生活ガイド/暮らし・生活>→<お知らせ>
一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。
・様々な年代の方とご一緒できて、これから役に立つと思います。
・Noというのは「なかなか言えない性格」なので、ためになりました。パワハラの場合ではあぶないというのも学べて良かったです。
・アサーティブ講座は他にも出席した事はあるのですが、やはり実際の状況で、親しい相手に対して・・・となるとなかなか基本が思い出せず、難しいなあと思いました。家に帰って復習して、少しずつ実践して行きたいと思います。
・3回の講座で、人間関係をうまくスムーズに無理なくする方法を学びました。自分は割と「Noと言えている」ということがわかりました。ありがとうございました。
・知識を行動化する時間があり、ありがたかったです。少しですが「応用力」が身についたかもしれません。「何かあればいつでも」といっていただけたことがありがたかったです。
・体験を通して、よく学べました。ありがとうございました。
・ 断ることの難しさを改めて感じました。特に英語と違って日本語はYes・Noだけではないあいまいな文化があるので、中々アサーティブになるのは場面的に難しい所もあるなと思いました。ロールプレイで、他人のことはこうした方がいいのでは?というのがよくわかるのに自分の事となると難しいと改めて思いました。
・「学んだこと」をうまく生かしていけたらと思います。すぐ忘れてしまう頭なんですけどね・・・(笑)。でもいいヒントをいただけた気がします。(らぷらすは以前から知っていたのですが、資料がかりれる図書室みたいな所があるのは知らなかったです。)
この他にも多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。
2010.12.02
<キャリアの考え方について>
・先生の話では本当にやりたいことを追い続けていてとてもかっこよかったです。私の夢の職業になるのは大変で迷っていたのですが、話を聞いて本当にやりたいことをやりたいと思いました。(女子生徒)
・僕は「多面的な生き方」という言葉が印象に残りました。学校以外にも僕も居場所をつくっていこうと思います。(男子生徒)
・私は、やりたいことを能力で制限していた節があったけれど、そうではなく、やりたいことから能力を生むということが大事なのだという先生の言葉は、目から鱗でした。人生のあらゆる経験を自分の糧にしようとする永合先生の姿勢にとても感動し、見習いたいと思いました。(女子生徒)
・理系の話とか、PDCAの考え方がとても分かりやすくて納得させられる内容でした。所々で自分も同じ考え方をもっていたので共感させられました。今日学んだことを活かしてやりたいことを見つけたり、やりたいことに向かって頑張りたいと思いました。(男子生徒)
<将来の選択肢について>
・理系科目には、いくらでも道があるんだなあということが分かりました。まだ、将来の夢は確立していないので、今のうちからよく勉強して可能性を残していきたいです。(女子生徒)
・数学などの教科が嫌いだから理系も駄目と考えるのではなく考え方や価値観を大切にした結果を元に理系か文系かを考えた方がいいのかと思うようになった。(男子生徒)
・商品開発の話を聞いて、とても楽しそうだなと思い興味を持ちました。部屋干し洗濯剤の研究を7,8年したと言っていて、世に出回る商品はいろいろ大変な思いが詰まった物なんだと思いました。(女子生徒)
・自分の知らない職業を知ることができた。自分の将来の選択肢が増え、楽しみになった。(男子生徒)
2010.10.21
***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***
一人の女性が起業に向けて行動に移していくまでの「具体的ストーリー」。そこには、起業家・経営者としてのマネジメント(人・もの・お金・情報)に関するテーマも含まれます。
起業に向けた「想い」はビジネスを通じて成長し、社会を変えていきます。
ご自身のワーク・ライフ・バランスを実現する一つの生き方として、
心のどこかに「起業という選択肢」を灯してみませんか。”わくわく”してお越しください。
◆11月27日(土) 女性や社会が変わる起業
講師:光畑由佳さん 有限会社モーハウス代表取締役
プロフィール:
美術企画、編集者を経て、モーハウス、らくふぁむ代表。
自身の体験を機に、社会と育児をつなぐためのツールとしての「授乳服」を製作し、青山のショップで「子連れ出勤」を行う。著書に『働くママが日本を救う!〜子連れ出勤というワークスタイル』。
内容:
「ストレスフリーな授乳服」で知られる光畑由佳さん。友人の家に向かう途中1カ月の子どもに大泣きされ、電車内で胸を開け授乳した時に感じた恥ずかしいという想いから、自然な行為である授乳が外でできないこと、そのために楽しいはずの子育てで家に閉じこもらざるを得ない母親がいることに気がつきます。そうした経験から、光畑さんは1997年にモーハウスを設立。同社は、子ども連れで出勤するユニークな勤務形態でも知られています。講演では、起業で直面した出来事や、経営の楽しさを語って頂きます。
◆11月28日(日) 起業支援家は語る 〜自分らしく事業を創るということ
講師:奥谷京子さん WWB/ジャパン代表
プロフィール:
起業をテーマに講演や勉強会を飛び回る毎日。
“起業家同士のよいところ”を結びつけ新しいビジネスを生み出している。
問題への視点は厳しく具体的。親しみやすい人柄で起業の相談を受けることが多く全国にファンが多数。産業能率大学非常勤講師。
内容:
多くの起業家を支援してきた奥谷京子さん。同社の設立は1990年。その源流は「第3世界ショップ」(1985年、フェアトレード)や「市民バンク」(1989年、社会起業家融資)までさかのぼります。同社では、「社会に必要とされることを自分で実現したい」「自分の好きなことで生きていきたい」という人に向けた起業セミナーや、農村女性の農業起業支援セミナーなど、幅広い支援を展開しており、ノウハウやネットワークが豊富です。講演では、そうした内容を中心に語って頂きます。
◆申込
先着順(電話・FAX)。
FAXの場合は講座名(実施日、講師)・電話番号・氏名を明記してください。
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
電話番号:03−5478−8021
FAX :03−5478−8026
※「わくわくワークフェスタ」とは?・・・・・「ワーク・ライフ・バランスな1週間」のメインイベント(入場無料)。昨年は2日間で2000人を超える皆さまに来場いただきました。会場内では次のような楽しいイベントがいっぱい。是非みなさんでお越しください。
「起業ミニメッセ」
世田谷の女性起業家たち49団体が大集合。今年は49の団体が出展。
カフェ、リラクゼーションから雑貨、まちづくりまで。暮らしを彩るエッセンスがいっぱいのメッセです。
「情報交流カフェ」
「しもきたパパ・ママ・バギーの日inわくわくワークフェスタ」
楽しい親子イベントです。親子で人形劇やパフォーマンスを楽しんでください(事前申込)。
一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。
<光畑由佳さんの講演(11月27日)に寄せられたメッセージ>
◆テーマ:女性や社会が変わる起業
講師:光畑由佳さん 有限会社モーハウス代表取締役
・質問させていただいたことに本当に的確にこたえてくださいました。子どもとともに(起業など)何かをしたいので参加しました。光畑さんが正直に率直に話してくださったから、来て本当によかったです。(女性・30歳代)
・光畑さんの自然体で事業を進めて生きている姿勢がとても共感できた。(女性・30歳代)
・穏やかな語り口が、力が入っていない様子に見えました。ライフステージに沿った働き方や、子どもを預けない働き方に拍手を送りたいと思いました。「マイナスをプラスに転換」という考え方も同じです(女性・50歳代)
2010.09.20
***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***
「就業上の問題 困った時どうする?」
「笑顔で仕事をつづけたい」
そんな女性のためのワークショップ形式の講座です。
互いのアイデアや経験を共有し、
就業に関する権利や活用のしかたをまなびませんか。
◆日 時 10月30日(土)・11月6日(土)
午後7時から午後9時 *連続2回講座
◆内 容
1日目:ケーススタディ(事例研究)でパワーアップ
講師:広瀬めぐみさん(弁護士、第二東京弁護士会ひまわり所属)
上智大学外国語学部英語学科卒業。会社勤務等を経て司法試験に臨む。
2008年広瀬めぐみ法律事務所開設。東京家庭裁判所で非常勤家事調停官(裁判官)。
第二東京弁護士会 両性の平等委員会、子どもの権利委員会、被害者支援委員会
に所属。信条は「常に依頼者の目線に立ち、どんな気持ちでいらっしゃるかを考えつつ
法律のプロとして対応していくこと」。
2日目:アートワークショップでパワーアップ
講師:深澤純子さん(NPOヒューマンサービスセンター)
多摩美術大学卒業。同大学グラフィックデザイン科助手、(財)安田生命社事業団専門
職員を経て、1998年NPOヒューマンサービスセンター設立(99年東京都認証)。
現在事務局長として港区受託・港区コミュニティカフェ(2003年〜、白金)を運営。
暴力(DV、セクハラなど)や人間関係についての悩みを聞く相談事業、女性のエンパワ
ーメントのためのアートワークショップを実践。2008年港区アシストプラン助成事業
「派遣からみる女性の働き方」を制作した「女性の働き方を考える会」代表。
◆場 所 世田谷区立男女共同参画センターらぷらす11階 研修室3・4
◆対象 就業に関する権利を知り、働き続けたい女性(2回とも参加できる方)
◆保育 5カ月から就学前まで(先着順、10月20日(水)締切り)
※お申込は、電話・FAXで先着順に受け付けます。
FAXの場合は講座名・住所・氏名・電話番号・保育の有無(保育ご希望の場合、
子どもの年齢)を明記してください。上記のとおり、保育は先着順(10月20日
(水)締切り)です。
申し込み・問合せ先
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
〒155−8666 世田谷区北沢2−8−18 北沢タウンホール10階 受付
交通 小田急線、京王井の頭線「下北沢」駅南口徒歩5分)
小田急バス「北沢タウンホール」下車(駒沢陸橋〜北沢タウンホール)
TEL 03−5478−8021 FAX 03−5478−8026
本講座のチラシは、以下でご覧いただくことができます。
世田谷区ホームページ(生活ガイド/暮らし・生活 → お知らせ)
一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。
<第1回「ケーススタディ(事例研究)でパワーアップ」のご感想>
・関連法律について、もっと明確に知る必要があると痛感いたしました。また物事は1つの「面」で見るのではなく、球体で多角的に見ていかなければならない。働き続けていく上で1つの手法ではなく幾つもの手法でアプローチしなければならないと思いました。
・相談することが大切だと感じました。思い込みの部分も多いと思いました。いろいろな意見を聞けて参考になりました。
・相談窓口の一覧を頂けたことが心強いです。弁護士の方からの解説、アドバイスは「戦うこと」が当たり前の権利として考えられていて新鮮でした。大変参考になりました。
・問題があった時には必ず、相談をしたり紙にきちんとメモをとっておくとよい。育児・介護に関する法があり、法律で適用がある場合と除外があるのできちん確認する。
<第2回「アート・ワークショップでパワーアップ」を終えてのご感想>
・仕事と子育てに追われる日々でしたが、自分自身を振り返る貴重な時間となりました。悩みながら働いている方が自分以外にもいることが知れたことも今後の励み(?)になります。
・皆さんの様々な人生を垣間見て感動しました。自分だけでなく過去が色々とあったと、当たり前ですが分かり、心が軽くなりました。
・目から鱗のような講座でした。言葉で伝えられない微妙なニュアンスを感じ取るにはとても良い方法だと思いました。
・(アートワークショップの)お題(?)が出されたときには「???」。何をすればよいのか全く検討もつかず・・・先生から「人は筒の形などで記号化してもよい」の一言で、今までの私の歩んできた道・・・優柔不断で何の目的もなく・・・出産後も仕事は続けて来たけれど、想像以上に困難ばかり。でも「人」に支えられたことに気付き、自然と手も動き始めました。一見結びつくとは思えなかった自分の振り返りができました。
この他にも多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。
2010.09.20
***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***
「前職からブランクがある。どのように自己PRしたらいいのか不安」
「これまでの経験とこれからの希望。どうマッチングしたらいいのか」など
女性の再就職・転職に悩みはつきもの
でも、だいじょうぶ
この秋、経験ゆたかな講師と一緒にステップを踏み出してみませんか
◆日 時 10月6日(水)・13日(水)・19日(火) *連続3回講座
午前10時から12時
◆内 容
1日目:求人票は パスポート
2日目:書類づくりは 自己カウンセリング
3日目:面接準備で ジャンプアップ
◆場 所 世田谷区立男女共同参画センターらぷらす11階 研修室3・4
◆講 師 内田 ひとみ さん
株式会社パソナ パソナキャリアカンパニー
官公庁事業部キャリアコンサルタント
キャリアカウンセラー(米国CCE,Inc.認定GCDF−Japan)
「〜ワーク・ライフ・バランスをかなえるために〜女性のための3時間でわかる
就職活動」講座 (世田谷区共催。平成21年度)や「昭和女子大学 元気にママチャレ」
講師など、各地の自治体等で女性の再就職支援セミナーや講座など数多く実施。
現在の求人動向にも詳しい。自身も約10年近いブランクを経て、再就職を実現。
アシスタント講師 滝澤理砂さん(株式会社パソナ パソナキャリアカンパニー)
◆対象 出産や育児、その他の理由で仕事を中断している女性(全回参加できる方)
◆保育 5カ月から就学前まで(先着順、9月29日(水)締切り)
※お申込は、電話・FAXで先着順に受け付けます。
FAXの場合は講座名・住所・氏名・電話番号・保育の有無(保育ご希望の場合、子どもの年齢)
を明記してください。上記のとおり、保育は先着順(9月29日(水)締切り)です。
申し込み・問合せ先
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
〒155−8666 世田谷区北沢2−8−18 北沢タウンホール10階 受付
交通 小田急線、京王井の頭線「下北沢」駅南口徒歩5分)
小田急バス「北沢タウンホール」下車(駒沢陸橋〜北沢タウンホール)
TEL 03−5478−8021 FAX 03−5478−8026
本講座のチラシは、以下でご覧いただくことができます。
世田谷区ホームページ(生活ガイド/暮らし・生活 → お知らせ)
一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。
・就職はしたいが家庭(育児)もあり・・・と二の足を踏んでいましたが、社会との繋がりを持ちたいと思い続けること、また何らかの形で持ち続けること・・・とステップを踏んでいくことが、やがて自分が本当にやりたい職に就けることへと繋がっていくのだと徐々に教わり、元気が出ました。目新しい情報を沢山得ることができました。
・子育て中の女性でも第一線で活躍されている方、活躍しようとしている方がいることを知り、勇気・元気をもらった。保育園等の充実化など、働きやすい環境を創る事を国もしくは行政は早急に対策すべきだと思う。
・新卒のときの就職活動以来、初めての就職活動で、自分のカンが鈍っていることを痛感しました。正直めんどうな作業で「退職しなければやらずに済んだのに」という気持ちも出てきましたが、逆に言えば自分を見つめ直す良い機会になったと思います。新卒のときは1を100にするくらい誇張したエントリーシートを書いていましたが、いつしかその図々しさや自信を失い、縮こまっている自分がいました。しかし実際は、新卒時よりも確実に経験を積んでいるはずなので、きちんと棚降ろしをしてチャレンジしたいと思います。
・無料でこれほど充実した内容の講座が受講できるとは思いませんでした。講師の方々のお話の内容が今の自分にピッタリでとても為になりました。「なんとなく仕事をしたい」という自分の思いが「はっきりした形」になってきました。子どもを抱えながらの求職に対して不安がありましたが、色々な事例を伺い、人それぞれ色々な働き方があることを知り、自分の状況に合わせて活動していけばよいと分かって良かったです。ありがとうございました。
この他にも、多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。
2010.08.16
***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***
今年閣議決定される本計画では、
「男性、子どもにとっての男女共同参画」
「様々な困難を抱える人々が安心して暮らせる環境の整備」
「国際規範の尊重」など
新しいテーマも取り上げられています。
男女共同参画の推進は、とても大切な社会の課題です。
皆さんの日常生活や地域活動にも引き寄せながら、考えてみませんか?
お気軽にご参加ください。
◆内 容 第3次基本計画、今後期待される視点 など
◆場 所 世田谷区立男女共同参画センターらぷらす11階 研修室3・4
◆講 師 桜井 陽子 さん
【現職】 財団法人横浜市男女共同参画推進協会 理事・統括本部長
全国女性会館協議会 常任理事
【公職】 内閣府男女共同参画基本計画基本問題・計画専門調査会 委員
【その他】NPO昭和らぷらすアドバイザリーボード委員会 委員
◆対象 関心をお持ちの方 どなたでも
◆保育 あり(5カ月から就学前まで) ※保育締め切り:9月15日
※お申込は、電話・FAXで先着順に受け付けます。
FAXの場合は講座名・住所・氏名(親子とも)・電話番号・子どもの年齢を明記してください。
上記のとおり、保育締め切りは9月15日です。
申し込み・問合せ先
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
〒155−8666 世田谷区北沢2?8?18 北沢タウンホール10階 受付
交通 小田急線、京王井の頭線「下北沢」駅南口徒歩5分)
小田急バス「北沢タウンホール」下車(駒沢陸橋〜北沢タウンホール)
TEL 03−5478−8021 FAX 03−5478−8026
本講座のチラシは、以下でご覧いただくことができます
世田谷区ホームページ(www.city.setagaya.tokyo.jp/menu/subtop05.html)
一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。
・小学生の子どもがいるので、「子どもにとっての男女共同参画」についてもっと知りたいと思った。自分の頃の小学校教育とは全く違うだろうから子どもだけでなく、その親への教育も必要だと思う。(女性・40歳代)
・お話、資料ともにとてもわかりやすく、期待に近い内容でした。業務に活用したいと思います。ありがとうございました。(男性・40歳代)
・第3次計画と基本法、女性差別撤廃委員会における日本レポートの最終見解とを結びつけ、丁寧に解説されたので、とてもわかりやすかったです。特に重要だと思った点は、例えば子育て支援で「女・子ども」ではない解決の視点で、この観点を広めていかなくてはと思いました。(女性・40歳代)
・日本社会の特殊性をもっと認識した上で一部の人が他者の犠牲になる事なく、より多くの人が幸せを感じられる国にしなければいけない。(男性・40歳代)
この他にも多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。
2010.05.12
***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***
カラダとココロ
私のバランスを大切にしてみたい。
自分らしいワーク・ライフ・バランスへの一歩を踏み出してみたい。
カラダをほぐすことで、自分自身や人との間にていねいで優しい関係を築くきっかけになるかもしれません。
日常の所作(立つ・歩く・寝る・座る)から呼吸法まで・・・
ささやかな動きから自分を見つめなおしてみませんか。
◆日時:6月23日、30日、7月7日 (各水曜日・全3回) 午後7時から午後9時まで
◆会場:世田谷区立男女共同参画センター らぷらす 11階研修室3・4
◆講師:梅田君江さん 心とカラダのファシリテーター
◆対象:女性(全3回参加できる方)
◆保育:あり(5カ月から就学前まで)
◆申込:往復はがきに「ボディーワーク講座希望」「住所・氏名・年代(40代など)・電話番号」、
保育の場合「保育希望・子どもの月齢」を明記。らぷらすへ郵送。
◆締切:6月3日(木)必着
応募者多数の場合抽選。昨年度までの「リラクゼーション講座」を受講されていない方を優先します。
〒155−8666
東京都世田谷区北沢2−8−18
北沢タウンホール9階、10階、11階
最寄り:
小田急線・京王井の頭線「下北沢」駅南口より徒歩5分
小田急バス「北沢タウンホール」下車(北沢タウンホール 駒沢陸橋)
電話:03−5478−8021
FAX:03−5478−8026
開館時間:午前9:00から午後10:00
休館日:毎月第3月曜日
ご利用お申し込み・お問い合わせはこちら
施設の利用に関するお問い合わせ、お申し込み
午前9:00から午後9:30
※休館日を除く
講座、その他らぷらすに関するお問い合わせ
午前9:00から午後9:30
※休館日を除く
一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介します。
・想像していたよりも深い内容だった。定期的に体験したい。「からだやこころは、ほぐすことが可能です」ということを伝えたい。
・人からもらうぬくもりが、生きるパワーになることにおどろきました。
・自分を見失いそうな多忙な女性たちよ、らぷらすのワークショップに参加しよう。自分と向き合う時間を持って、たった一度の自分の人生をいつくしもうではないの。自己再生の時、機会をつかもう。
この他にも、多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。
2008.04.06
2008.04.06
2008.04.06
2008.04.06
世田谷区立男女共同参画センター らぷらす
・小田急線・京王井の頭線「下北沢」駅南口より徒歩5分
・小田急バス「北沢タウンホール」下車(北沢タウンホール〜駒沢陸橋)
〒155-8666開館時間:AM9:00〜PM10:00
休館日:毎月第3月曜日