世田谷区立男女共同参画センター らぷらす

その他のご案内

2012.04.10

区民企画協働事業 募集のお知らせ

  • 会期:2012年4月 9日(月) 〜2012年5月11日(金)

らぷらすでは、地域の男女共同参画を推進するため、区民のみなさまとらぷらすが共催する「区民企画協働事業」を募集します。

★募集する事業企画
1.講座・講演会・ワークショップ企画
男女共同参画に関連した講座や講演会、ワークショップなど、らぷらすの施設を利用して実施する企画。
2.ギャラリー展示企画
男女共同参画社会の推進に寄与する写真や絵画、パネル展示など、らぷらす10階のギャラリーを利用して実施する展示企画。
3.その他の企画
上記以外で、男女共同参画社会の推進を目的とし、らぷらすの施設を利用して実施する企画。
なお、すべての企画について、応募者以外の区民の参加が可能な案であること、および政治・宗教・営利を目的としていないことが条件となります。また、参加者から費用を徴収することはできません。

★応募資格
らぷらす団体登録、らぷらす活動コーナー利用登録をしている団体。または、登録申請予定の団体。(登録の要件等、詳細はお問い合わせください。)

★応募方法
所定の応募用紙に必要事項を記入のうえ、らぷらすまで郵送または持参してください。応募用紙は、男女共同参画センターらぷらすで配布するほか、世田谷区のホームページ( http://www.city.setagaya.tokyo.jp/020/d00033462.html )からダウンロードできます。

★募集期間
 平成24年4月9日(月)〜5月11日(金)(消印有効)まで。

★応募・問い合わせ先
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
区民企画協働事業募集担当
〒155-8666 東京都世田谷区北沢2−8−18 北沢タウンホール10階
電話:03(5478)8021 FAX:03(5478)8026

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2012.01.10

図書整理に伴う特別休館日のお知らせ

  • 会期:2012年2月20日(月) 〜2012年2月22日(水)

田谷区立男女共同参画センターらぷらすでは、図書整理のため、以下の日程で特別休館いたします。この間、すべての業務を停止しておりますので、ご了承ください。

なお、5月20日(日)、22日(火)利用分の研修室予約につきましては、2月23日(木)午前9時より受け付けます(5月20日(月)は休刊日です)。


図書整理による特別休館日
2月20日(月)
2月21日(火)
2月22日(水)


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2011.06.09

これまでに開催した講座 2010年度下期

●10月16日(土)
自立をめざす女性のための就労応援フェア
就職活動に役立つ情報たっぷり
1.就労(しごと)講座
講師:長谷川能扶子(キャリアコンサルタント)

子ども向けプログラム(5歳から小6くらい)
布で作った紙芝居もあるよ
やこさんといっしょに遊ぼう
講師:渋沢やこ(布で作った紙芝居 なにぬの屋)

心もからだもほぐし、まずは自分を大切に
2.アサーティブ・ストレッチ
講師:久保 彩(H.D.I代表)

子ども向けプログラム(5歳から小6くらい)
シールを貼って絵をつくろう  ステッカーアート教室
講師:株式会社スタイリングライフ・ホールディングス プラザスタイルカンパニーのみなさん


●10月31日(日) 区民企画協働事業
知る 聞く 伝える デートDV防止ワークショップ…今、若者に伝えたい
講師:西山さつき(NPO法人レジリエンス)
主催:世田谷区立男女共同参画センターらぷらす/デートDV防止せたがやネットワーク
後援:世田谷区教育委員会


●11月6日(日) 区民企画協働事業
身近な人が性暴力にあったら〜私たちにできること「第3回 相談窓口の役割を知る」
お話:成城警察署生活安全課長、砧総合支所生活支援課長
主催:世田谷区立男女共同参画センターらぷらす/エセナ5せたがや
後援:世田谷区教育委員会


●10月30日(土)
しもきたパパ・バギーの日「パパといっしょのおはなし会」
講師:「おはなし広場」 牧野桂子ほか


●12月12日(日) 区民企画協働事業
身近な人が性暴力にあったら〜私たちにできること「第4回 裁判事例にみる子どもへの性暴力」
お話:杉浦ひとみ(弁護士)
主催:世田谷区立男女共同参画センターらぷらす/エセナ5せたがや
後援:世田谷区教育委員会


●12月14日(土)
性的マイノリティ理解講座 共生社会をつくるために私たちができることとは
講師:“共生社会をつくる”セクシュアル・マイノリティ支援全国ネットワーク
ミナ汰(代表) RYOJI(教育PTリーダー)


●1月14日(金)〜1月28日(金)
働く・働きたい女性のためのアサーティブ講座
講師:牛島のり子(特定非営利活動法人 アサーティブジャパン専属講師・事務局長)


●1月29日(土) 区民企画協働事業
再就職のための自己PR対策セミナー
講師:ル・レーブ・キャリアサポート
堀井瑞子 GCDFキャリアカウンセラー、シニア産業カウンセラー
森山貴代 (社)日本産業カウンセラー協会 キャリアコンサルタント シニア産業カウンセラー
主催:世田谷区立男女共同参画センターらぷらす/ル・レーブ・キャリアサポート


●1月15日(土) 区民企画協働事業
身近な人が性暴力にあったら〜私たちにできること「第5回 施設の役割を知る」
お話:石田由美子(母子生活支援施設施設長)大木清子(単身女性の更生施設職員)
主催:世田谷区立男女共同参画センターらぷらす/エセナ5せたがや
後援:世田谷区教育委員会


●1月29日(土)
しもきたパパ・バギーの日「パパといっしょに赤ちゃん手話でこんにちは!」
講師:まつひら まみ ・ まつひら まさひろ(赤ちゃん手話研究所)


●2月20日(日) 区民企画協働事業
不妊に悩むあなたへ〜ココロとカラダを見直そう〜
講演 「あなたが主役の不妊治療にするために」
森明子(聖路加看護大学教授)
自律訓練法 「自律訓練法を体験しよう」  
佐々木良枝(臨床心理士・フィンレージの会スタッフ)
主催:世田谷区立男女共同参画センターらぷらす/不妊自助グループ・フルーリール


●2月26日(土)
しもきたパパ・バギーの日「パパといっしょにベビーマッサージ教室」
講師:みついまみこ(ベビーマッサージ ママぞう。主宰)


●3月5日(土)
大切な、女性のからだと心
講師:堀口雅子さん(女性成人病クリニック副院長)


●3月19日(土) 区民企画協働事業
お父さんとチャレンジ!手作りお話会
講師:橋本晶子(「代田お話劇場このゆびとまれ」主宰・俳優)、荒川亜由(「代田お話劇場このゆびとまれ」企画演出・俳優)
主催:世田谷区立男女共同参画センターらぷらす/代田お話劇場このゆびとまれ


●3月26日(土)
らぷらす開館20周年記念事業 せたがやの男女共同参画をはなそう
・オープニングメッセージ「らぷらす開館20周年に寄せて」
坂東眞理子(昭和女子大学学長・NPO昭和理事長)
・講演「いま、地域の男女共同参画センターが大切な理由」
桜井陽子(財団法人横浜市男女共同参画推進協会理事)
・みんなでトーク「せたがやの男女共同参画をはなそう」

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2011.04.29

6月22日〜 らぷらす ボディワーク講座 からだでほぐそう、私のココロ

  • 会期:2011年6月22日(水) 〜2011年7月 6日(水)
  • 時間: 午後7時〜9時
  • 人数: 20人
  • 参加費: 無料

私のカラダとココロのバランスも大切にしたい。
そして、私らしいワーク・ライフ・バランスへの一歩を踏み出してみたい。

カラダをほぐすことで、ていねいで優しい関係を築くきっかけになるかもしれません。

私たちは、座る・立つ・歩く・寝るなど、日ごろ無意識に行っている所作があります。
たとえば、息を吐いたり吸ったり・・・。

ささやかな動きから自分を見つめなおしてみませんか? 


◆日時:6月22日、29日、7月6日(各水曜日) 午後7時〜9時
◆講師:梅田 君江(フェミニストセラピィ“仲間”心理カウンセラー)
◆対象:女性の方(原則として全3回とも参加できる方)
◆定員:20人
◆参加費:無料
◆保育:あり(5カ月から就学前まで)
◆申込:往復はがきに「ボディワーク講座希望」と記入の上、住所・氏名・年代(40代など)・電話番号を明記の上、らぷらすへ郵送。保育希望の場合は、「保育希望・子どもの年齢」と明記
◆締切:5月28日(土)必着
 ※応募者多数の場合は抽選。ただし、昨年度までに実施した「リラクゼーション講座」、および「らぷらす・ボディワーク講座」を受講されていない方を優先します。

【申込・問合せ先】
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
電話:03(5478)8021 FAX:03(5478)8026

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2011.04.29

【参加者メッセージUP】5月26日〜 シングルマザーのための就労応援講座

  • 会期:2011年5月26日(木) 〜2011年6月16日(木)
  • 時間: 10:00〜12:00
  • 人数: 20人
  • 参加費: 無料

***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***

 

シングルで子どもを育てていくと決め、仕事への思いが募るのに、

何から始めたらいいのかわからない・・・。

子どもの健康や学校、自分の心身のことも・・・。

たくさんの不安でパンクしそうなあなたへ

まずは仕事について、自分のこれまでの経験を整理していきませんか。

 

◆日時:5月26日、6月2日・9日・16日(各木曜日) 4回連続講座  10:00〜12:00

◆講師:長谷川 能扶子     (有)マインド代表、キャリアコンサルタント

     竹内 三輪 (6/9)  NPO法人しんぐるまざあず・ふぉーらむ

     山本 まゆみ(6/9)  (財)世田谷区産業振興公社

◆会場:世田谷区男女共同参画センター らぷらす 9階 企画室

◆対象:シングルで子どもを育てている、またはその予定のある女性で、全回参加可能な方 20名

◆参加費:無料

◆保育:5か月〜就学前まで。申し込み先着順(5月17日(火)締め切り)

◆申込:4月15日(金)午前10時から電話・FAXで先着順に受付けます。

  FAXの場合は、講座名・住所・氏名・電話番号・保育の有無(保育ご希望の場合は、

  子どもの年齢)を明記してください。 

 

※昨年度の講座とほぼ同じ内容となるため、初めて参加される方を優先します。

※連続講座のため、希望日のみのお申し込みはできません。

 

【申し込み お問い合わせ】 世田谷区立男女共同参画センター らぷらす

  電話 03−5478−8021 FAX 03−5478−8026

    

 

詳細を見る

【参加者メッセージUP】

一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。

 

・能扶子さん(講師)に会えると元気になれました。皆さんとも話を出来て、とてもよかったです。

・元気に生きる。なんとかなる!

・ポジティブでいること、夢をもつこと。忘れないでいたいです。ありがとうございました!!

・先生もスタッフの皆さんも、とても温かく、元気がでます。ベリーダンスもよかったです!

・具体的で、ためになりました。

 

【講師プロフィール】

長谷川 能扶子さん

 (有)Cマインド代表取締役、キャリアコンサルタント。シングルマザーをはじめとする、女性のため就労支援講座では非常に評価が高く、現在全国の男女共同参画センター、女性センターなどで多くの講座を受け持つ。特に面接のロールプレイでの参加者へのアドバイスは「勇気が出る」と評判。自身も2人の子どもを育てるシングルマザー。

竹内 三輪さん

 NPO法人 しんぐるまざあず・ふぉーらむスタッフ。各地の男女共同参画センターほかで、シングルマザーを対象とした講座・相談会などでファシリテーターを数多く務めている。

山本 まゆみ

 財団法人世田谷区産業振興公社 産業活性課 おしごと支援係。プロフェッショナル・キャリア・カウンセラーⓇ認定キャリア・コンサルタント。現在、世田谷区役所三軒茶屋分庁舎(産業プラザ)において、「おしごと相談コーナー」のカウンセラーを務める。

 

※らぷらす より 「東京都のひとり親家庭支援プロジェクト T−hop」さまへのお礼

長谷川能扶子さん(有限会社Cマインド)の講座。山本まゆみさん(世田谷区産業振興公社)の「区内の求人状況」や「サポート体制」。そして竹内三輪さん(NPO法人しんぐるまざあず・ふぉーらむ)のファシリテートによる参加者トーク。

・・・こうした講座を通じて、参加者の皆さま方より「これから、もっともっと求人にもっと触れてみたい」という声をいただきました。

そこで今回、講座の最終日に「東京都のひとり親家庭支援プロジェクト T−hop」より石岡さんにお越しいただき、同支援プログラムについて直接、ご説明いただきました。
この度はご協力を賜り、誠にありがとうございました。この場をお借りして、心からお礼申し上げます。

 

 

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2011.04.29

5月28日(土)しもきたパパ・バギーの日「パパといっしょにふれあい遊び!」

  • 会期:2011年5月28日(土) 〜2011年5月28日(土)
  • 時間: 10:30から11:30
  • 人数: 子どもと父親 10組
  • 参加費: 無料

音楽や歌に合わせて、子どもと一緒に体を動かしませんか?
メロディーが流れだすと子どもは笑顔に、体を動かしたり声を出したりします。
子どもがまだ小さくて、「ことば」で歌えなくても大丈夫です。
「父親と子どもでふれあうことで、気づくこと」がたくさんあります。


◆日 時  5月28日(土) 10:30から11:30

◆場所   世田谷区男女共同参画センター らぷらす 9F 子ども室

◆講師   森 直子さん
       ※講師プロフィールは、下記「詳細を見る」でご覧いただけます。       

◆対象   6カ月から2歳までの子どもと父親 10組  
  
◆参加費  無 料
  
◆申 込  5月1日(日)午前10時から、電話・FAXで先着順に受け付けます。
      FAXの際は講座名・住所・氏名(親子とも)・電話番号・子どもの年齢
      を明記してください。

◆チラシ  世田谷区ホームページからご覧ください。
       <世田谷区>→<生活ガイド/暮らし・生活>→<お知らせ>

【申し込み・問合せ先】
 世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
 電話03(5478)8021 FAX03(5478)8026
 

 

詳細を見る

一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。

 

☆子どもが喜ぶ遊びが学べてよかったです。

 

☆日頃から歌が好きな子なので、一緒に歌ったりすることは多いのですが、

 ふれあいながらという遊びはあまりやったことがなかったので、

 今後はこうした遊びをやりたいと思いました。

 

☆保育園に行っていないので、他の子どもたちと触れ合う機会は

 貴重で楽しかったです。

 

 

 

【講師プロフィール】

森 直子さん

特定非営利活動法人生活支援サインのシニア・おやこサイン認定講師。
ままのて♪認定ふれあい遊びアドバイザー。
子どもと大人が笑顔で毎日を過ごせるよう、「ふれあうことの大切さ」を
知ってもらいたいという思いで、活動をしている。

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2011.04.29

笑顔のある食卓づくり、「知恵」と「わざ」
5月21日(土) 子どもと大人のための食と健康講座【参加者メッセージUP】

  • 会期:2011年5月21日(土) 〜2011年5月21日(土)
  • 時間: 10:30から12:00
  • 人数: 40人
  • 参加費: 無料

***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***

 

便利な食生活に慣れ親しんできた私たちは、ともすると
人が生きていく上で本来身につけておきたい「知恵」、「わざ」といった
大切な人間力を見過ごしていないでしょうか。
またそれらを大人から子どもへと伝える力も、薄れているかもしれません。

でも、忙しい現代生活にあって「食と健康」は
以前にまして大きなテーマ。

この講座では、笑顔のある食卓づくりに必要な「知恵」と「わざ」について、 最新の研究成果をまじえて楽しくお伝えします。

 

◆日 時  5月21日(土) 10:30から12:00

◆内 容  
 ✔ 食こそ、“子(個)の自律と自立”をうながす
 ✔ 朝食・手軽弁当の小さな工夫で、元気いっぱい!
 ✔ 簡単!料理レシピ
 ✔ 笑顔の食卓を・・・

◆講師   渡辺満利子(昭和女子大学大学院教授・医学博士)

◆保育   5カ月から就学前まで(5月12日(木)締切り。先着順)

◆対象   男女どなたでも  
◆定 員  40人
◆参加費  無 料
◆保 育  5カ月から就学前まで(5月13日(木)締切り、先着順)
◆申 込  5月1日(日)午前10時から、電話・FAXで先着順に受け付けます。
      FAXの場合は講座名・住所・氏名(ふりがな)・電話番号・保育の有無(保育ご希望
       の場合、子どもの年齢)を明記してください。

◆チラシ  世田谷区ホームページからご覧ください。
       <世田谷区>→<生活ガイド/暮らし・生活>→<お知らせ>

【申し込み・問合せ先】
 世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
 電話03(5478)8021 FAX03(5478)8026

詳細を見る

一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。

・とても興味のあるテーマでした。大変勉強になりました。子どもの食事など、参考にしていきたいです。

・いろいろ勉強になりましたが、メニューのヒントをたくさん話してくださったので早速作ってみたいと思いました。また続編を聞きたいです。ぜひやってください。

・食材の不安についても、よい情報を聞けました。食育ブームのなか、基本となる考えを学びました。お話がとても分かりやすく、情熱も伝わり、大変良かったです。

・日本人の体質を考慮した食事の大切さを学びました。

・「こうかな?」「どうかな?」と独学で考えながらやっていたことが正しいと確証を得られました。参加して良かったです。

この他にも多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。

 

 

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2011.04.09

4月23日(土)しもきたパパ・バギーの日
「パパといっしょにからだをつかってあそぼう!」【参加者メッセージUP】

  • 会期:2011年4月23日(土) 〜2011年4月23日(土)
  • 時間: 10:30〜11:30
  • 人数: 6か月から2歳の子どもと父親  10組
  • 参加費: 無料

***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***

 

あたたかくなり、外でも家の中でも、なんとなく身体を動かしたくなる季節です。

親子で簡単にできる運動あそびを通して、スキンシップを深めてみませんか。

小さなお子さんも楽しめる内容です。

 

◆日 時 4月23日(土) 10:30から11:30
◆場 所 世田谷区立男女共同参画センター らぷらす 9階子ども室
◆講  師 神谷 厚子さん(日本体育協会公認体操上級指導員) 
       ※講師プロフィールは、下記「詳細を見る」でご覧いただけます。                             
◆対 象  6か月から2歳までの子どもと父親  10組
◆参加費 無 料
◆お申し込みは 4月9日(土)午前10時から、電話・FAXで先着順に受け付けます。FAXの場合は講座名・住所・氏名(親子とも)・電話番号・子どもの年齢を明記。

【申し込み・問合せ先】
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
電話03(5478)8021 FAX03(5478)8026

 

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一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。

・歌や手遊びを継承できる場が減っているので、勉強になりました。気楽に参加できるものいいですね。

・子どもと一緒に体を動かすことが、とても大切だと思いました。

・色々な遊びができて、楽しかったです。(遊び方を)子どもに見せると、すぐに真似して覚えるんだと気付きました。

・子どもとの遊び方を学びました。

・なかなか子どもと参加する機会がないので、とても有意義でした。年齢がまちまちだったのもよかったです。

・ひさしぶりに楽しめて、良かったです。

・体操は、非常に楽しいです。

 

この他にも多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。

 

講師プロフィール 

神谷 厚子さん (日本体育協会公認体操上級指導員)

「子育てサポーターでありたい」との思いで、幅広い地域で親子体操の指導にあたる。
世田谷区内の幼児スポーツ教室ではサッカーのコーチと協力し、父親も参加できる場づくりに力を注いでいる。

 

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2011.02.14

らぷらす開館20周年記念交流事業
3月26日(土) せたがやの男女共同参画をはなそう

  • 会期:2011年3月26日(土) 〜2011年2月26日(土)
  • 時間: 13:30から16:30
  • 人数: 50人
  • 参加費: 無料

***皆さんから寄せられた声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***

「らぷらす」は、今年20歳になります。
 
国際婦人年(1975年)を受けた世界の潮流のなか、
世田谷ではじめての女性施設「婦人会館」が設立されたのが1977年。

そして「育児休業法」が成立した1991年。
多くの区民の皆さんの声から、“らぷらす”(当時:女性センターらぷらす)は生まれました。
  
女性も男性も、その性別にかかわらず自分らしく生きることができるように。
世田谷の木、「けやき」の葉が重なりあうように
地域のつながりのなかで、いつまでも優しく暮らせる社会をめざして。

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

◆日 時  3月26日(土) 13:30から16:30

◆内 容  
 ・オープニングメッセージ「らぷらす開館20周年に寄せて」
   坂東眞理子さん(昭和女子大学学長・NPO昭和理事長)

 ・講演「いま、地域の男女共同参画センターが大切な理由」
   桜井陽子さん(財団法人横浜市男女共同参画推進協会理事)
      ※講師のご紹介は、「詳細」をクリック。ぜひご覧ください。

 ・みんなでトーク「せたがやの男女共同参画をはなそう」

 

◆場 所  世田谷区立男女共同参画センター らぷらす 11階研修室3・4
◆対 象   どなたでも
◆定 員  50人
◆参加費  無 料
◆保 育  5カ月から就学前まで(3月17日(木)締切り、先着順)
◆申 込  2月15日(火)午前10時から、電話・FAXで先着順に受け付けます。
      (FAXの場合は講座名・住所・氏名(ふりがな)・電話番号・保育の有無(保育ご希望
       の場合、子どもの年齢)を明記してください。

◆チラシ  世田谷区ホームページからご覧ください。
       <世田谷区>→<生活ガイド/暮らし・生活>→<お知らせ>

【申し込み・問合せ先】
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
電話03(5478)8021 FAX03(5478)8026

詳細を見る

「けやきの葉メッセージカード」に寄せられた皆さんの声を一部ご紹介いたします。

・らぷらす様20才の成人式おめでとうございます!!この素晴らしい会場で前向きに話しあいがいっぱいできました心から感謝です!!これからもどうぞよろしく!!

・まだまだ女性の生きづらい世の中、頑張ってください!タウンホールのなかにカフェがあるといいな。

・話し合える場多様性の時代につながる人と人

・謙虚に人の話に耳を傾けましょう

・しなやかに均衡がとれた社会に、その為に女性の力をもっと!

・明日はまた新品の一日だから

・いつもありがとうございます。けやきの葉のように、これからも憩いの葉陰であってください。

・大事なのは今です。歴史の偉人が皆そういっています。

・らぷらす(^−^)フレー!!フレー!!

・毎日 1読 何か読む 10笑 笑う 100吸 深呼吸する 1000字 書く、打つ 10000歩 歩く努力しよう!!

この他にも、多数のメッセージをいただきました。ありがとうございました。

 

講師のご紹介

桜井陽子さん

桜井陽子さんには、2010年9月28日に開催した「らぷらす男女共同参画特別講座」でも、国の男女共同参画第3次基本計画についてわかりやすくお話いただきました。講座の様子は、「参加者のメッセージ」(該当講座ページの「詳細」をクリック」をしてご覧ください。

【現職】 

 ・財団法人横浜市男女共同参画推進協会 理事・統括本部長
 ・全国女性会館協議会 常任理事

【公職】

 ・内閣府男女共同参画基本計画基本問題・計画専門調査会 委員

【著作】 

 ・調査研究
  文部科学省委託『女性関連施設に関する総合調査』
  トヨタ財団助成『シェルター・DV問題研究調査』など

 ・共著書
  『女性のメンタルヘルスの地平』(コモンズ)
  『社会福祉のなかのジェンダー』(ミネルヴァ書房)など

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2011.02.14

らぷらす・からだトーク(女性の健康週間)
3月5日(土) 大切な、女性のからだと心【参加者メッセージUP】

  • 会期:2011年3月 5日(土) 〜2011年3月 5日(土)
  • 時間: 14:00から16:00
  • 人数: 40人
  • 参加費: 無料

***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***

「私らしい人生をおくりたい」「ワーク・ライフ・バランスを大切にしたい」
そのために知っておきたい、性差にもとづく健康の知識があります。

たとえば、女性ホルモンは35歳前後から徐々に減少し40歳代半ば以降に更年期を迎えますが、
この時期は暮らしのなかで様々なライフ・イベント(人生の出来ごと)も重なります。
それぞれの年代での、からだと心。大切にしたいものです。

講座では、思春期から更年期まで「からだと心の問題」に関心を持ち、女性を支え続けて来た
医師の堀口雅子さんに「女性ホルモンの変化に関する知識」や「生き方の知恵」をお話いただきます。

 

◆日 時  3月5日(土) 14:00から16:00
◆場 所  世田谷区立男女共同参画センター らぷらす 11階研修室3・4
◆講  師  堀口雅子さん(女性成人病クリニック副院長) 
         講師プロフィール・著作は「詳細」をクリック。ぜひご覧ください。

◆対 象   女性どなたでも
◆定 員  40人
◆参加費  無 料
◆保 育  5カ月から就学前まで(2月24日(木)締切り、先着順)
◆申 込  2月15日(火)午前10時から、電話・FAXで先着順に受け付けます。
       (FAXの場合は講座名・住所・氏名(ふりがな)・電話番号・保育の有無(保育ご希望の
       場合、子どもの年齢)を明記してください。

◆チラシ  世田谷区ホームページからご覧ください。
       <世田谷区>→<生活ガイド/暮らし・生活>→<お知らせ>

【申し込み・問合せ先】
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
電話03(5478)8021 FAX03(5478)8026

詳細を見る

一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。

・月経痛のこと、パートナーとのコミュニケーションについてなど、勉強になりました。

・よく知らない為に不安に思えていたことが解決できて良かった。各状態や症状にあわせた、様々な対処法、予防があるとがわかりました。

・先生のお人柄で、性のことも楽しくすんなり聞けました。自分のこととしても、これから娘の子育てをする上でも大変参考になりました。

・色々なお話を聞くことができて、更年期は女性なら誰もが辛いものだと思っていましたが、必ずしもそうではないことが分かって、少し気持ちが楽になりました。他にも女性の体や生理のことなども詳しく教えていただいて、本当に参加して良かったと思います。

・とても貴重なお話を聞くことができました。自分の身体をもっと知らなくてはいけないと思いました。先生のお話は非常にわかりやすく勉強になりました。友人にも話したいと思います。ありがとうございました。

・わかりやすい講座で元気をいただきました。

このほかにも、多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。

 

講師のご紹介

堀口雅子さん(女性成人病クリニック副院長)

群馬大学医学部卒業。産婦人科医。虎の門病院産婦人科医長を経て、現在女性成人病クリニック、主婦会館クリニック、青山・渋谷メディカルクリニックで診療。思春期から更年期までの「からだとこころの問題」に関心を持ち、啓蒙活動を続けている。
著書に『35歳からの女のからだノート 更年期について、これだけは知っておこう』(新潮社)、『夫婦で読むセックスの本』(夫・堀口貞夫氏との共著、生活人新書)、『もっと知りたい基礎体温のこと』(共著、十月舎)、『性・からだ・こころ〜悩みはポイ〜』(共著、東山書房)、『10代からのセイファーセックス入門』(共著、緑風出版)ほか多数。
 

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2011.02.01

らぷらす区民企画協働事業 (3月19日に1回講座として開催しました)
3月12・19日 お父さんとチャレンジ!手作りお話会【参加者メッセージUP】

  • 会期:2011年3月12日(土) 〜2011年3月19日(土)
  • 時間: 午前10時30分から12時
  • 人数: 3歳から7歳の子どもと父親(2回とも参加できる方) 12組
  • 参加費: 無料

***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***

 

代田お話劇場このゆびとまれの、お話会ワークショップ!

お父さんと子どもたちで、お話会を一緒に手づくりしてみませんか。
1日目は、手話歌やゲームと、お話会の準備・練習。2日目は、練習の仕上げと、お話会。
2回連続のワークショップです。

「表現」のプロの講師二人と、このゆびとまれメンバーがお手伝いをします。
力を合わせて、ワクワクするお話の世界を、思い切り楽しみましょう!

 

ワークショップの1日目は、手話歌やインプロゲームではじめまして。
 その後、グループごとにお話会の小道具作りやお話の練習をします。
 時間のある方は、終了後の交流会にもぜひご参加ください。★

2日目は、練習の仕上げと、いよいよお話会。上手にできたら、大きな拍手を!★

★読み聞かせの得意なお父さんも、これまで機会のなかったお父さんも、
 手づくりお話会に子どもとチャレンジして、お父さん力をアップさせましょう!★

 

◆日 時  3月12日(土) 10:30から12:00(1回目の終了後に、交流会を予定しています。)
◆場 所  世田谷区立男女共同参画センター らぷらす 11階研修室3・4
◆講  師  橋本晶子さん(「代田お話劇場このゆびとまれ」主宰・俳優)
       荒川亜由さん(「代田お話劇場このゆびとまれ」企画演出・俳優)
       ※団体と講師のプロフィールは、下記「詳細を見る」でご覧いただけます。                 ◆対 象   3歳から7歳の子どもと父親  (2回とも参加できる方)
◆定 員  12組 
◆参加費  無 料
◆保 育  5カ月から2歳まで(2月26日(土)締切り、先着順)
◆申 込  2月1日(火)午前10時から、電話・FAXで先着順に受け付けます。
       (FAXの場合は講座名・住所・氏名(父子とも)・電話番号・子どもの年齢を明記。)

◆チラシ  世田谷区ホームページからご覧ください。
       <世田谷区>→<生活ガイド/暮らし・生活>→<お知らせ>

【申し込み・問合せ先】
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
電話03(5478)8021 FAX03(5478)8026

詳細を見る

一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。

・スタッフの方の気遣いと、笑顔がとてもありがたかったです。子どもと一緒に何かを作り上げる機会が なかなかない中で、大変嬉しい企画でした。

・今回が2回目の参加でした。前回よりも、娘が自信をもって発表できたことに成長を感じました。

・(震災のため)1回の講座になったのは残念でしたが、有意義でした。ありがとうございます。

この他にも、多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。

 

区民協働団体のプロフィール  代田お話劇場 このゆびとまれ
活動のテーマは、「表現」とコミュニケーションです!

代田お話劇場このゆびとまれは、2008年に発足しました。
世田谷区の代田小学校と代田小学校内新BOP(学童保育)を活動の拠点として、地域の児童館や保育園・幼稚園のお話会、大人向けの朗読会やワークショップなどの活動もしています。

現在のレギュラー・メンバーは8人ですが、代田小保護者の方々が時に応じて応援に参加してくれています。お話会の前後にいつも手話歌と取り入れ、作品によって、朗読劇仕立てにしたり、人形劇やパネルシアターにしたり、演出にも工夫をこらした、元気で楽しいお話会がこのゆびとまれの持ち味です。

★「代田お話劇場このゆびとまれ」に関するお問い合わせ konoyubi−tomare@excite.co.jp

 講師のプロフィール
橋本晶子(はしもと しょうこ)

「代田お話劇場このゆびとまれ」主宰。
佐賀県生まれ。女優業のかたわら、タレントスクールや学校、地域などで「表現」や「コミュニケーション」の指導を行う。他、全国ユニバーサルサービス全国協議会講師として企業研修も行う。プロカウンセリング協会認定二級心理カウンセラー
主な出演歴
TV 
「ウルトラマンコスモス」「おかわり飯蔵」「おとり捜査官、北見志穂」 舞台 「山彦ものがたり」(全国巡演)「ゆずり葉の井戸」(帝国劇場、芸術座)など。

荒川亜由(あらかわ あゆ)

「代田お話劇場このゆびとまれ」企画演出。
東京都生まれ。中学生の頃より舞台に立ち、舞台を中心に活動。芸能プロダクションを設立し、多くの俳優をマネージメントしてきた経歴を持つ。現在は俳優として、マスメディアを中心に活動。
主な出演歴
TV 
「利家とまつ」(NHK大河ドラマ)「VOICE」(CX系) 舞台 「午後の遺言状」(東京芸術劇場ほか巡演)「星の王子様」 CM 「毎日新聞」「スカンジナビア・エアライン」など。

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2010.12.15

らぷらす区民企画協働事業 〜自分にあった再就職をめざして〜
1月29日 再就職のための自己PR対策セミナー【参加者メッセージUP】

  • 会期:2011年1月29日(土) 〜2011年1月29日(土)
  • 時間: 10:00〜16:00
  • 人数: 30人
  • 参加費: 無料

***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***

「職務経歴書に自己PRがうまく書けない」
「面接で自分の良さをうまく伝えられない」
「自分を他者に理解してもらうには、どうすればよいのか?」
そんな悩みを解決するために必要なのは、丁寧な自己分析です。

この講座では、あなたの中にある「資源」を
過去・現在・未来から見つめ、書き出します。
あなた自身の価値やできることを再発見・再認識し
自信を持って表現できるようになることを、めざします。

 

◆日時: 2011年1月29日(土)10:00〜16:00(昼休み1時間)

◆講師: ル・レーブ・キャリアサポート
    堀井瑞子 GCDFキャリアカウンセラー、シニア産業カウンセラー
    森山貴代 (社)日本産業カウンセラー協会 キャリアコンサルタント
           シニア産業カウンセラー
    (講師からのメッセージは、「詳細を見る」をクリックしてご覧ください。)

◆内容:
    1 私のキャリアを「ビジュアル化」する
    2 自分の価値を再発見・再認識する
    3 自分の価値を他者にわかりやすく伝える
    <10:00〜12:00>
      ・オリエンテーション
      ・「私」の中の資源探し(知識・能力・技術などの棚降ろしとビジュアル化)
    <12:00〜13:00> 休憩・昼食
    <13:00〜16:00> 
      (午前中の続き)
      ・「私が見に就けているスキルの再発見・再認識
      ・他者に「私」を伝えてみる(自己PR:書く・話す)
      ・まとめ

◆対象: 転職・再就職に向けて準備中、または就職活動中の女性

◆保育: 5カ月から就学前まで(1月21日(金))締切り、先着順)

◆申込: 12月15日(水)午前10時から電話・FAXで先着順に受け付けます。
      FAXの場合は、講座名・住所・氏名・電話番号、保育の有無(保育
      ご希望の場合、子どもの年齢)を明記してください。

◆主催: 世田谷区立男女共同参画センターらぷらす/ル・レーブ・キャリアサポート

◆チラシ: 世田谷区ホームページからご覧いただけます。
       <世田谷区>→<生活ガイド/暮らし・生活>→<お知らせ> 

 

 

 

 

詳細を見る

一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。

・自分自身のスキルの見直しになりました。考えているより自分の出来ること(やって来たこと)があるんだと思い、うれしかったです。

・自分自身がしてきた仕事を細分化して考えたことはなかったので、非常にためになりました。

・会社員生活でつぶされている、「自信」を回復することができました。

・グループワークでは、自分の言いたいことをうまく話せない時もありましたが、グループのメンバーの方が言葉を引き出してくれて励みになりました。自分が大事にしたいこと、得意なことの整理ができたように思います。

・グループワーク、とても楽しく有意義でした。講師の先生も、適切なアドバイスを下さいました。

・自分の良さを発見できました。ご一緒したグループの方も良い方で、出会えた事が嬉しいです。

この他にも、多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。

ル・レーブ・キャリアサポートのご紹介

ル・レーブ・キャリアサポートは、一人ひとりが様々なバックボーンを持ち、日頃それぞれのフィールドで活動しているキャリアカウンセラーのグループです。

世田谷区では、「働く・働きたい女性のためのキャリアカウンセリング相談」(らぷらす)や「出張相談会」のキャリアカウンセリング・ブースなどで、グループとして相談事業にたずさわっています。

「ル・レーブ」とは、フランス語で「夢」という意味です。ユリの品種の一つに「ル・レーブ」と呼ばれるピンクのユリがあります。花言葉は「貴重な・希少」。

活動を通して出会った方々の人生がより豊かになるためのサポートと目的としている私達は「貴重な=一人ひとりかげがえのない人」の「夢」を叶える存在でありたいとグループ名にそのユリの花の名前をつけました。

講師からのメッセージ

堀井瑞子さん  最近は社会情勢の変化で求職活動が大変難しくなっています。その中で就職を成功させるためには、まず自分を知ることです。今の自分が持つ力を再認識し、それをどう相手に伝えるかがカギになります。そのコツをお伝えし、就職の成功につながるようお手伝いいたします。

森山貴代さん  あなたがこれまで培ってきたこと、身につけてきた知識や能力を、今一度洗い出してみませんか。本セミナーでは、あなたの「キャリア」と「ありたい姿」を整理しビジュアル化することで、あなた自身の価値を再発見する機会を提供します。 

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2010.12.15

1月14日(金)スタート
働く・働きたい女性のためのアサーティブ講座【参加者メッセージUP】

  • 会期:2011年1月14日(金) 〜2011年1月28日(金)
  • 時間: 19:00〜21:00
  • 人数: 20人
  • 参加費: 無料

***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***

 

上司・部下、先輩・後輩といった、職場における人とのかかわり。
さらに仕事を続けていく上で大切になる、身近な人とのかかわり。
忙しい毎日の中、悩みをかかえてしまうことは多いものです。 

そうしたとき、
「相手も自分も尊重するコミュニケーション」を実践する
「アサーティブネス」に触れることで、
お互いを認めあえる関係性を築くきっかけになるかもしれません。

講座では、実践的ロールプレイ(役割劇)を取り入れながら、
仕事に活かすアサーティブネスを中心に身につけます。 

私たちのキャリア、未来のために、学びませんか。

 

◆日時&内容: 全3回 各金曜日 19時〜21時 
           1月14日  自分も相手も尊重するコミュニケーション
             1月21日  率直に頼んでみよう
               1月28日  Noと言って、はっきり断ってみよう

◆講師: 牛島のり子さん(特定非営利活動法人 アサーティブジャパン専属講師・事務局長)

◆対象: 女性(全回参加できる方)

◆保育: 5カ月から就学前まで

◆申込: 往復はがきに「アサーティブ講座希望」「住所・氏名・年齢(40代など)・電話番号」、
      保育を希望される場合「保育希望・子どもの年齢」を明記。らぷらすへ郵送。

◆締切: 12月24日(金)必着。応募者多数の場合、抽選。らぷらす主催「アサーティブ講座」
      を初めて受講される方を優先します。

◆チラシ: 世田谷区ホームページからご覧ください。
       <世田谷区>→<生活ガイド/暮らし・生活>→<お知らせ> 

詳細を見る

一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。

 

・様々な年代の方とご一緒できて、これから役に立つと思います。    

 

・Noというのは「なかなか言えない性格」なので、ためになりました。パワハラの場合ではあぶないというのも学べて良かったです。 

 

・アサーティブ講座は他にも出席した事はあるのですが、やはり実際の状況で、親しい相手に対して・・・となるとなかなか基本が思い出せず、難しいなあと思いました。家に帰って復習して、少しずつ実践して行きたいと思います。    

 

・3回の講座で、人間関係をうまくスムーズに無理なくする方法を学びました。自分は割と「Noと言えている」ということがわかりました。ありがとうございました。    

 

・知識を行動化する時間があり、ありがたかったです。少しですが「応用力」が身についたかもしれません。「何かあればいつでも」といっていただけたことがありがたかったです。    

 

・体験を通して、よく学べました。ありがとうございました。    

 

・ 断ることの難しさを改めて感じました。特に英語と違って日本語はYes・Noだけではないあいまいな文化があるので、中々アサーティブになるのは場面的に難しい所もあるなと思いました。ロールプレイで、他人のことはこうした方がいいのでは?というのがよくわかるのに自分の事となると難しいと改めて思いました。    

 

・「学んだこと」をうまく生かしていけたらと思います。すぐ忘れてしまう頭なんですけどね・・・(笑)。でもいいヒントをいただけた気がします。(らぷらすは以前から知っていたのですが、資料がかりれる図書室みたいな所があるのは知らなかったです。)

 

 

この他にも多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。

 

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2010.12.02

ご報告/中高生向け科学キャリア学校出前講座【生徒さんのメッセージUP】

らぷらすでは、2010年7月8日、東京農業大学第一高等学校(世田谷区桜3丁目)
1年生のクラス(約40人)で科学キャリア学校出前講座を開催いたしました。

この日のテーマは
「描こう!理系アタマでわくわくキャリア」。

講師の永合由美子さん(東京大学工学部広報室所属)は
学生時代の経験から
日用品メーカーで取り組んだ「部屋干し洗濯洗剤」の研究開発から商品企画まで
ご自身のワーク・ライフ・バランスの経験を交えながら
わかりやすくお話して下さいました。

例えば

「理系の考え方の基本は、<仮説と検証>そして<Plan−Do−Check−Action>!」
という考え方の紹介や、高校生の今から考えられるキャリア構築として、
「<やりたいこと><できること><求められていること>の3つの掛け合わせから、未来を築いていこう」という提案。

・・・永合さんのお話は、高校生の皆さんにどのように響いたのでしょうか。

アンケート(数値等)では科学技術分野の職業への関心に高まりが見られました。一部ではございますが、実際の生徒さん達の声をご紹介いたします。(下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧下さい。)


※なお本講座実施にあたり、同校の先生方をはじめ、女性の科学技術者育成等を推進する関係機関の皆さまにお世話になりました。この場をお借りして心から御礼申し上げます。ありがとうございました。

<講師紹介>日本女性技術者フォーラム 様
<配布冊子提供>
(独)科学技術振興機構 様 
   (冊子名:『理系女性のきらめく未来』)
(独)産業技術研究所(ダイバーシティ・サポートオフィス) 様 
   (冊子名:『先輩研究者からのメッセージvol.3 −ワーク・ライフ・バランスを考えよう−』)

詳細を見る

<キャリアの考え方について>

・先生の話では本当にやりたいことを追い続けていてとてもかっこよかったです。私の夢の職業になるのは大変で迷っていたのですが、話を聞いて本当にやりたいことをやりたいと思いました。(女子生徒)

・僕は「多面的な生き方」という言葉が印象に残りました。学校以外にも僕も居場所をつくっていこうと思います。(男子生徒)

・私は、やりたいことを能力で制限していた節があったけれど、そうではなく、やりたいことから能力を生むということが大事なのだという先生の言葉は、目から鱗でした。人生のあらゆる経験を自分の糧にしようとする永合先生の姿勢にとても感動し、見習いたいと思いました。(女子生徒)

・理系の話とか、PDCAの考え方がとても分かりやすくて納得させられる内容でした。所々で自分も同じ考え方をもっていたので共感させられました。今日学んだことを活かしてやりたいことを見つけたり、やりたいことに向かって頑張りたいと思いました。(男子生徒)

<将来の選択肢について>

・理系科目には、いくらでも道があるんだなあということが分かりました。まだ、将来の夢は確立していないので、今のうちからよく勉強して可能性を残していきたいです。(女子生徒)

・数学などの教科が嫌いだから理系も駄目と考えるのではなく考え方や価値観を大切にした結果を元に理系か文系かを考えた方がいいのかと思うようになった。(男子生徒)

・商品開発の話を聞いて、とても楽しそうだなと思い興味を持ちました。部屋干し洗濯剤の研究を7,8年したと言っていて、世に出回る商品はいろいろ大変な思いが詰まった物なんだと思いました。(女子生徒)

・自分の知らない職業を知ることができた。自分の将来の選択肢が増え、楽しみになった。(男子生徒)

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2010.10.21

「ワーク・ライフ・バランスな1週間」イベント
11月27・28日わくわくワークフェスタin世田谷2010起業家講演会【参加者メッセージUP】

  • 会期:2010年11月27日(土) 〜2010年11月28日(日)
  • 時間: 14:00〜16:00
  • 人数: 各80人
  • 参加費: 無料

***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***

 

一人の女性が起業に向けて行動に移していくまでの「具体的ストーリー」。そこには、起業家・経営者としてのマネジメント(人・もの・お金・情報)に関するテーマも含まれます。

起業に向けた「想い」はビジネスを通じて成長し、社会を変えていきます。

ご自身のワーク・ライフ・バランスを実現する一つの生き方として、
心のどこかに「起業という選択肢」を灯してみませんか。”わくわく”してお越しください。

 

◆11月27日(土) 女性や社会が変わる起業  
講師:光畑由佳さん 有限会社モーハウス代表取締役
プロフィール:
美術企画、編集者を経て、モーハウス、らくふぁむ代表。
自身の体験を機に、社会と育児をつなぐためのツールとしての「授乳服」を製作し、青山のショップで「子連れ出勤」を行う。著書に『働くママが日本を救う!〜子連れ出勤というワークスタイル』。
内容:
「ストレスフリーな授乳服」で知られる光畑由佳さん。友人の家に向かう途中1カ月の子どもに大泣きされ、電車内で胸を開け授乳した時に感じた恥ずかしいという想いから、自然な行為である授乳が外でできないこと、そのために楽しいはずの子育てで家に閉じこもらざるを得ない母親がいることに気がつきます。そうした経験から、光畑さんは1997年にモーハウスを設立。同社は、子ども連れで出勤するユニークな勤務形態でも知られています。講演では、起業で直面した出来事や、経営の楽しさを語って頂きます。
 
◆11月28日(日) 起業支援家は語る 〜自分らしく事業を創るということ
講師:奥谷京子さん WWB/ジャパン代表
プロフィール:
起業をテーマに講演や勉強会を飛び回る毎日。
“起業家同士のよいところ”を結びつけ新しいビジネスを生み出している。
問題への視点は厳しく具体的。親しみやすい人柄で起業の相談を受けることが多く全国にファンが多数。産業能率大学非常勤講師。
内容:
多くの起業家を支援してきた奥谷京子さん。同社の設立は1990年。その源流は「第3世界ショップ」(1985年、フェアトレード)や「市民バンク」(1989年、社会起業家融資)までさかのぼります。同社では、「社会に必要とされることを自分で実現したい」「自分の好きなことで生きていきたい」という人に向けた起業セミナーや、農村女性の農業起業支援セミナーなど、幅広い支援を展開しており、ノウハウやネットワークが豊富です。講演では、そうした内容を中心に語って頂きます。

◆申込
 
 先着順(電話・FAX)。
 FAXの場合は講座名(実施日、講師)・電話番号・氏名を明記してください。
 世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
 電話番号:03−5478−8021
 FAX    :03−5478−8026

※「わくわくワークフェスタ」とは?・・・・・「ワーク・ライフ・バランスな1週間」のメインイベント(入場無料)。昨年は2日間で2000人を超える皆さまに来場いただきました。会場内では次のような楽しいイベントがいっぱい。是非みなさんでお越しください。
「起業ミニメッセ」
世田谷の女性起業家たち49団体が大集合。今年は49の団体が出展。
カフェ、リラクゼーションから雑貨、まちづくりまで。暮らしを彩るエッセンスがいっぱいのメッセです。
「情報交流カフェ」
「しもきたパパ・ママ・バギーの日inわくわくワークフェスタ」

楽しい親子イベントです。親子で人形劇やパフォーマンスを楽しんでください(事前申込)。

詳細を見る

一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。

 

<光畑由佳さんの講演(11月27日)に寄せられたメッセージ>
◆テーマ:女性や社会が変わる起業  
      講師:光畑由佳さん 有限会社モーハウス代表取締役

・質問させていただいたことに本当に的確にこたえてくださいました。子どもとともに(起業など)何かをしたいので参加しました。光畑さんが正直に率直に話してくださったから、来て本当によかったです。(女性・30歳代)

・光畑さんの自然体で事業を進めて生きている姿勢がとても共感できた。(女性・30歳代)

・穏やかな語り口が、力が入っていない様子に見えました。ライフステージに沿った働き方や、子どもを預けない働き方に拍手を送りたいと思いました。「マイナスをプラスに転換」という考え方も同じです(女性・50歳代)

 
<奥谷京子さんの講演(11月28日)に寄せられたメッセージ>
◆テーマ:起業支援家は語る 〜自分らしく事業を創るということ
     講師:奥谷京子さん WWB/ジャパン代表
 
・たくさん参加されている方がいらして、皆さんの熱気で「私もがんばらなきゃ!」と改めて思いました。参加して良かったです。具体的なお話が参考になりました。「生き方が商品になる」を目標にがんばります!(女性・40歳代)
 
・自分のウリは何か。何をPRするのか。自分が考え行動することが大切だと改めて感じた。今年それを突詰める時間があり、後はどう動こうかということが大切だと思っています。(女性・40歳代)
 
・具体例、実践例がとても参考になった。奥谷講師の「声」がとても明快で聞きやすかったです。参加者に自信を持たせるハリのある声です。(女性・50歳代)
 
 
当日はお子さん連れのご参加を含め20歳代から70歳代までの女性・男性の皆さんがご参加下さいました。この他にも多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。
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2010.09.20

10月30日スタート 「笑顔で仕事をつづけたい!」「就業上の問題 困った時どうする?」
働くわたしのパワーアップ講座【参加者メッセージUP】

  • 会期:2010年10月30日(土) 〜2010年11月 6日(土)
  • 時間: 午後7時から午後9時まで
  • 人数: 20人
  • 参加費: 無料

***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***


「就業上の問題 困った時どうする?」
「笑顔で仕事をつづけたい」

そんな女性のためのワークショップ形式の講座です。
互いのアイデアや経験を共有し、
就業に関する権利や活用のしかたをまなびませんか。


◆日 時 10月30日(土)・11月6日(土) 
      午後7時から午後9時 *連続2回講座 

◆内 容 
1日目:ケーススタディ(事例研究)でパワーアップ
 講師:広瀬めぐみさん(弁護士、第二東京弁護士会ひまわり所属)
  上智大学外国語学部英語学科卒業。会社勤務等を経て司法試験に臨む。
  2008年広瀬めぐみ法律事務所開設。東京家庭裁判所で非常勤家事調停官(裁判官)。
  第二東京弁護士会 両性の平等委員会、子どもの権利委員会、被害者支援委員会
  に所属。信条は「常に依頼者の目線に立ち、どんな気持ちでいらっしゃるかを考えつつ
  法律のプロとして対応していくこと」。
 
2日目:アートワークショップでパワーアップ 
 講師:深澤純子さん(NPOヒューマンサービスセンター)
  多摩美術大学卒業。同大学グラフィックデザイン科助手、(財)安田生命社事業団専門
  職員を経て、1998年NPOヒューマンサービスセンター設立(99年東京都認証)。
  現在事務局長として港区受託・港区コミュニティカフェ(2003年〜、白金)を運営。
  暴力(DV、セクハラなど)や人間関係についての悩みを聞く相談事業、女性のエンパワ
  ーメントのためのアートワークショップを実践。2008年港区アシストプラン助成事業
  「派遣からみる女性の働き方」を制作した「女性の働き方を考える会」代表。


◆場 所 世田谷区立男女共同参画センターらぷらす11階 研修室3・4

◆対象  就業に関する権利を知り、働き続けたい女性(2回とも参加できる方)

◆保育 5カ月から就学前まで(先着順、10月20日(水)締切り)

※お申込は、電話・FAXで先着順に受け付けます。
FAXの場合は講座名・住所・氏名・電話番号・保育の有無(保育ご希望の場合、
子どもの年齢)を明記してください。上記のとおり、保育は先着順(10月20日
(水)締切り)です。

申し込み・問合せ先
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす

〒155−8666 世田谷区北沢2−8−18 北沢タウンホール10階 受付
         交通 小田急線、京王井の頭線「下北沢」駅南口徒歩5分)
             小田急バス「北沢タウンホール」下車(駒沢陸橋〜北沢タウンホール)

TEL 03−5478−8021  FAX 03−5478−8026

本講座のチラシは、以下でご覧いただくことができます。
 世田谷区ホームページ(生活ガイド/暮らし・生活 → お知らせ)

 

 

詳細を見る

一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。

 

<第1回「ケーススタディ(事例研究)でパワーアップ」のご感想>

・関連法律について、もっと明確に知る必要があると痛感いたしました。また物事は1つの「面」で見るのではなく、球体で多角的に見ていかなければならない。働き続けていく上で1つの手法ではなく幾つもの手法でアプローチしなければならないと思いました。

・相談することが大切だと感じました。思い込みの部分も多いと思いました。いろいろな意見を聞けて参考になりました。

・相談窓口の一覧を頂けたことが心強いです。弁護士の方からの解説、アドバイスは「戦うこと」が当たり前の権利として考えられていて新鮮でした。大変参考になりました。

・問題があった時には必ず、相談をしたり紙にきちんとメモをとっておくとよい。育児・介護に関する法があり、法律で適用がある場合と除外があるのできちん確認する。

 

<第2回「アート・ワークショップでパワーアップ」を終えてのご感想>

・仕事と子育てに追われる日々でしたが、自分自身を振り返る貴重な時間となりました。悩みながら働いている方が自分以外にもいることが知れたことも今後の励み(?)になります。

・皆さんの様々な人生を垣間見て感動しました。自分だけでなく過去が色々とあったと、当たり前ですが分かり、心が軽くなりました。

・目から鱗のような講座でした。言葉で伝えられない微妙なニュアンスを感じ取るにはとても良い方法だと思いました。

・(アートワークショップの)お題(?)が出されたときには「???」。何をすればよいのか全く検討もつかず・・・先生から「人は筒の形などで記号化してもよい」の一言で、今までの私の歩んできた道・・・優柔不断で何の目的もなく・・・出産後も仕事は続けて来たけれど、想像以上に困難ばかり。でも「人」に支えられたことに気付き、自然と手も動き始めました。一見結びつくとは思えなかった自分の振り返りができました。

 

この他にも多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。

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2010.09.20

10月6日スタート だいじょうぶ!
私の再就職・転職ステップ講座【参加者メッセージUP】

  • 会期:2010年10月 6日(水) 〜2010年10月19日(火)
  • 時間: 午前10時から12時
  • 人数: 25人
  • 参加費: 無料

***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***

 

「前職からブランクがある。どのように自己PRしたらいいのか不安」
「これまでの経験とこれからの希望。どうマッチングしたらいいのか」など
女性の再就職・転職に悩みはつきもの
でも、だいじょうぶ
この秋、経験ゆたかな講師と一緒にステップを踏み出してみませんか

 

◆日 時 10月6日(水)・13日(水)・19日(火) *連続3回講座
      午前10時から12時 

◆内 容 
  1日目:求人票は パスポート 
  2日目:書類づくりは 自己カウンセリング 
  3日目:面接準備で ジャンプアップ 

◆場 所 世田谷区立男女共同参画センターらぷらす11階 研修室3・4

◆講 師 内田 ひとみ さん
  株式会社パソナ パソナキャリアカンパニー 
  官公庁事業部キャリアコンサルタント
  キャリアカウンセラー(米国CCE,Inc.認定GCDF−Japan)
  「〜ワーク・ライフ・バランスをかなえるために〜女性のための3時間でわかる
  
就職活動」講座 
(世田谷区共催。平成21年度)や「昭和女子大学 元気にママチャレ」
  
講師など、
各地の自治体等で女性の再就職支援セミナーや講座など数多く実施。
  
現在の求人動向にも詳しい。自身も約10年近いブランクを経て、再就職を実現。

  アシスタント講師 滝澤理砂さん(株式会社パソナ パソナキャリアカンパニー)

◆対象  出産や育児、その他の理由で仕事を中断している女性(全回参加できる方)

◆保育 5カ月から就学前まで(先着順、9月29日(水)締切り)

 

※お申込は、電話・FAXで先着順に受け付けます。
FAXの場合は講座名・住所・氏名・電話番号・保育の有無(保育ご希望の場合、子どもの年齢)
を明記してください。上記のとおり、保育は先着順(9月29日(水)締切り)です。

 

申し込み・問合せ先
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす

〒155−8666 世田谷区北沢2−8−18 北沢タウンホール10階 受付
         交通 小田急線、京王井の頭線「下北沢」駅南口徒歩5分)
             小田急バス「北沢タウンホール」下車(駒沢陸橋〜北沢タウンホール)

TEL 03−5478−8021  FAX 03−5478−8026

本講座のチラシは、以下でご覧いただくことができます。
 世田谷区ホームページ(生活ガイド/暮らし・生活 → お知らせ)

詳細を見る

一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。

 

・就職はしたいが家庭(育児)もあり・・・と二の足を踏んでいましたが、社会との繋がりを持ちたいと思い続けること、また何らかの形で持ち続けること・・・とステップを踏んでいくことが、やがて自分が本当にやりたい職に就けることへと繋がっていくのだと徐々に教わり、元気が出ました。目新しい情報を沢山得ることができました。

・子育て中の女性でも第一線で活躍されている方、活躍しようとしている方がいることを知り、勇気・元気をもらった。保育園等の充実化など、働きやすい環境を創る事を国もしくは行政は早急に対策すべきだと思う。

・新卒のときの就職活動以来、初めての就職活動で、自分のカンが鈍っていることを痛感しました。正直めんどうな作業で「退職しなければやらずに済んだのに」という気持ちも出てきましたが、逆に言えば自分を見つめ直す良い機会になったと思います。新卒のときは1を100にするくらい誇張したエントリーシートを書いていましたが、いつしかその図々しさや自信を失い、縮こまっている自分がいました。しかし実際は、新卒時よりも確実に経験を積んでいるはずなので、きちんと棚降ろしをしてチャレンジしたいと思います。

・無料でこれほど充実した内容の講座が受講できるとは思いませんでした。講師の方々のお話の内容が今の自分にピッタリでとても為になりました。「なんとなく仕事をしたい」という自分の思いが「はっきりした形」になってきました。子どもを抱えながらの求職に対して不安がありましたが、色々な事例を伺い、人それぞれ色々な働き方があることを知り、自分の状況に合わせて活動していけばよいと分かって良かったです。ありがとうございました。

 

この他にも、多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。

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2010.08.16

これからの男女共同参画の課題と第3次基本計画
9月28日(火)らぷらす男女共同参画特別講座【参加者メッセージUP】

  • 会期:2010年9月28日(火) 〜2010年9月28日(火)
  • 時間: 午後2時30分〜4時30分
  • 人数: 60人
  • 参加費: 無料

***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***

今年閣議決定される本計画では、
「男性、子どもにとっての男女共同参画」
「様々な困難を抱える人々が安心して暮らせる環境の整備」
「国際規範の尊重」など
新しいテーマも取り上げられています。
男女共同参画の推進は、とても大切な社会の課題です。
皆さんの日常生活や地域活動にも引き寄せながら、考えてみませんか?
お気軽にご参加ください。


◆内 容 第3次基本計画、今後期待される視点 など

◆場 所 世田谷区立男女共同参画センターらぷらす11階 研修室3・4

◆講 師 桜井 陽子 さん
     【現職】 財団法人横浜市男女共同参画推進協会 理事・統括本部長
          全国女性会館協議会 常任理事
     【公職】 内閣府男女共同参画基本計画基本問題・計画専門調査会 委員
     【その他】NPO昭和らぷらすアドバイザリーボード委員会 委員

◆対象 関心をお持ちの方 どなたでも

◆保育 あり(5カ月から就学前まで) ※保育締め切り:9月15日

※お申込は、電話・FAXで先着順に受け付けます。
FAXの場合は講座名・住所・氏名(親子とも)・電話番号・子どもの年齢を明記してください。
上記のとおり、保育締め切りは9月15日です。

 

申し込み・問合せ先
世田谷区立男女共同参画センターらぷらす

〒155−8666 世田谷区北沢2?8?18 北沢タウンホール10階 受付
         交通 小田急線、京王井の頭線「下北沢」駅南口徒歩5分)
             小田急バス「北沢タウンホール」下車(駒沢陸橋〜北沢タウンホール)
TEL 03−5478−8021  FAX 03−5478−8026

本講座のチラシは、以下でご覧いただくことができます
 世田谷区ホームページ(www.city.setagaya.tokyo.jp/menu/subtop05.html)

 

詳細を見る

一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介いたします。

 

・小学生の子どもがいるので、「子どもにとっての男女共同参画」についてもっと知りたいと思った。自分の頃の小学校教育とは全く違うだろうから子どもだけでなく、その親への教育も必要だと思う。(女性・40歳代)

・お話、資料ともにとてもわかりやすく、期待に近い内容でした。業務に活用したいと思います。ありがとうございました。(男性・40歳代)

・第3次計画と基本法、女性差別撤廃委員会における日本レポートの最終見解とを結びつけ、丁寧に解説されたので、とてもわかりやすかったです。特に重要だと思った点は、例えば子育て支援で「女・子ども」ではない解決の視点で、この観点を広めていかなくてはと思いました。(女性・40歳代)

・日本社会の特殊性をもっと認識した上で一部の人が他者の犠牲になる事なく、より多くの人が幸せを感じられる国にしなければいけない。(男性・40歳代)

 

この他にも多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。

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2010.05.12

6月23日(水)開始
らぷらす・ボディーワーク講座 カラダでほぐそう、私のココロ【参加者メッセージUP】

  • 会期:2010年6月23日(水) 〜2010年7月 7日(水)
  • 時間: 午後7時から9時まで
  • 人数: 20名
  • 参加費: 無料

 ***参加者の皆さんの声は、下記の「詳細を見る」をクリックしてご覧ください***

カラダとココロ
私のバランスを大切にしてみたい。
自分らしいワーク・ライフ・バランスへの一歩を踏み出してみたい。

カラダをほぐすことで、自分自身や人との間にていねいで優しい関係を築くきっかけになるかもしれません。

日常の所作(立つ・歩く・寝る・座る)から呼吸法まで・・・
ささやかな動きから自分を見つめなおしてみませんか。

  

◆日時:6月23日、30日、7月7日 (各水曜日・全3回) 午後7時から午後9時まで
◆会場:世田谷区立男女共同参画センター らぷらす 11階研修室3・4
◆講師:梅田君江さん 心とカラダのファシリテーター  
◆対象:女性(全3回参加できる方) 
◆保育:あり(5カ月から就学前まで)
◆申込:往復はがきに「ボディーワーク講座希望」「住所・氏名・年代(40代など)・電話番号」、
     保育の場合「保育希望・子どもの月齢」を明記。らぷらすへ郵送。
◆締切:6月3日(木)必着
応募者多数の場合抽選。昨年度までの「リラクゼーション講座」を受講されていない方を優先します。

 

〒155−8666 
東京都世田谷区北沢2−8−18 
北沢タウンホール9階、10階、11階

最寄り:
小田急線・京王井の頭線「下北沢」駅南口より徒歩5分
小田急バス「北沢タウンホール」下車(北沢タウンホール 駒沢陸橋)

電話:03−5478−8021
FAX:03−5478−8026
開館時間:午前9:00から午後10:00
休館日:毎月第3月曜日

ご利用お申し込み・お問い合わせはこちら
施設の利用に関するお問い合わせ、お申し込み

午前9:00から午後9:30 
※休館日を除く

講座、その他らぷらすに関するお問い合わせ

午前9:00から午後9:30 
※休館日を除く

  

詳細を見る

一部ではございますが、参加者の皆さんの声をご紹介します。

 

・想像していたよりも深い内容だった。定期的に体験したい。「からだやこころは、ほぐすことが可能です」ということを伝えたい。

・人からもらうぬくもりが、生きるパワーになることにおどろきました。

・自分を見失いそうな多忙な女性たちよ、らぷらすのワークショップに参加しよう。自分と向き合う時間を持って、たった一度の自分の人生をいつくしもうではないの。自己再生の時、機会をつかもう。

 

この他にも、多くのメッセージをいただきました。ありがとうございました。

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2008.04.06

これまでに開催した講座 2010年度上期

●2010年9月28日(火)
らぷらす男女共同参画特別講座
講師:桜井陽子(財団法人横浜市男女共同参画推進協会理事・統括本部長)

●2010年9月25日(土)
しもきたパパ・バギーの日「パパといっしょにスキンシップあそび」
講師:廣吉敦子(「のざわテットーひろば」「マンマの会」代表)

●2010年9月18日(土)
らぷらすワーク・ライフ・バランス講座
講師:渥美由喜(東レ経営研究所ダイバーシティ&ワークライフバランス研究部長)

●2010年9月6日(月)・7日(火)・9日(木)・10日(金)・13日(月)・14日(火)
自立をめざす女性のためのパソコン講座
講師:松本英美(淑徳大学非常勤講師)

●2010年9月4日(土)
シングルファザーのための「スマイルクッキング&トーク」
講師:片山知行(全国父子家庭支援連絡会代表)
子どものお楽しみプログラム…maturense<マチュレンス>(手作り小物のネットショップ・手芸教室主宰)

●2010年8月28日(土)
しもきたパパ・バギーの日「パパのためのベビーマッサージ教室」
講師:及部景子(ベビーマッサージセラピスト) 

●2010年7月31日(土)
しもきたパパ・バギーの日「音であそぼう!」
講師:うちむら かおり(劇団みるきーうぇい 代表) 

●2010年6月28日(月)・7月5日(月)・12日(月)
暮らしのなかのアサーティブ・トレーニング
講師:小柳茂子(相模女子大学教授)

●2010年6月26日(土)
「こども de ごはん」お母さんのためのミニ健康講座付き
講師:食のい・ろ・は(子どもの料理教室)、田中厚子(お口の健康講座)

●2010年6月23日(水)、30日(水)、7月7日(水)
らぷらす・ボディーワーク講座 カラダでほぐそう、私のココロ
講師:梅田君江(心とカラダのファシリテーター)

●2010年5月29日(土)
しもきたパパ・バギーの日「パパといっしょにバルーンであそぼう!」
講師:ブービー(すきま芸人・ちんどん屋) 

●2010年5月20日(木),27日(木),6月3日(木),10日(木)
「シングルマザーのための就労(しごと)応援講座」
講師:長谷川能扶子((有)Cマインド代表、キャリアコンサルタント)、竹内三輪(NPO法人しんぐるまざあず・ふぉーらむ)、瀬元京子(日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター)、山本 まゆみ((財)世田谷区産業振興公社)

●2010年4月24日(土)
「しもきたパパ・バギーの日 パパといっしょにからだをつかってあそぼう!」
講師:神谷厚子(日本体育協会公認体操上級指導員) 

●2010年4月13日(火)
「女性のダイエットと健康」
講師:渡辺満利子(昭和女子大学大学院教授)

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2008.04.06

これまでに開催した講座 2009年度下期

●2010年3月13日(土)
堂本暁子講演会―女性と子どもの人権―
講師:堂本暁子(元千葉県知事)

●2010年3月13日(土)
区民企画協働事業「お話し会をしよう!〜父と子の朗読劇ワークショップ〜」
講師:橋本晶子・荒川亜由(「代田お話劇場このゆびとまれ」世話人・女優)
協働先:代田お話劇場 このゆびとまれ

●2010年2月27日(土)
しもきたパパ・バギーの日「パパといっしょに絵本のじかん」
講師:ありのママ(おはなしボランティア) 

●2010年2月13・20・27日(毎土曜日)
働く・働きたい女性のためのアサーティブ・トレーニング
講師:六波羅 陽子(特定非営利活動法人アサーティブジャパン専属講師)

●2010年1月30日(土)
しもきたパパ・バギーの日「パパといっしょに赤ちゃん手話でこんにちは!」
講師:まつひら まみ・まつひら まさひろ(赤ちゃん手話研究所)

●2010年1月23日(土)
再就職のための自分発見!セミナー
講師:ル・レーブ・キャリアサポート
堀井瑞子(GCDFキャリアカウンセラー、シニア産業カウンセラー)
森山貴代((社)日本産業カウンセラー協会キャリアコンサルタント、シニア産業カウンセラー)

●2010年1月20日(水)
区民企画協働事業 漱石を読みなおす「虞美人草」〜恋愛と結婚の間で
講師:小森陽一さん(東京大学大学院総合文化研究科・教養学部教授)
協働先:近代文学を読む会

●2010年1月10日(日)、1月17日(日)
区民企画協働事業「遊んで、学んで、話してみよう」
講師:笠井廣(おもちゃのコーディネーター)、永田 陽子(臨床心理士)
協働先:たまごとひよこ

●2009年11月14日(土)〜11月28日(土)
働く女性のためのパワーアップ講座
講師:森ます美(昭和女子大学教授)、深澤純子(ヒューマンサービスセンター事務局長)、伊藤和子(弁護士)

●2009年11月8日(日)・23日(祝)
区民企画協働事業「わたしらしさをあきらめない―心地よい“老い”とケアプラン」
お話:石黒秀喜((財)長寿社会開発センター常務理事)
話題提供者:竹内弘道(目黒認知症家族会「たけのこ」世話人)高木洋子(全国マイケアプラン・ネットワーク運営委員)
ファシリテーター:島村八重子(全国マイケアプラン・ネットワーク代表)

●2009年11月1日(日)
区民企画協働事業「伝えたい!セクシュアル・マイノリティの実像」
講師:宇佐美翔子(共生ネット副代表)、RYOJIさん(共生ネット教育PTリーダー)
協働先:“共生社会をつくる”セクシュアル・マイノリティ支援全国ネットワーク

●2009年10月31日(土)
しもきたパパ・バギーの日「パパといっしょにおとあそびをしよう!」
講師:山崎佳之(劇団みるきーうぇい副代表)

●2009年10月31日(土)
区民企画協働事業DV 知って、気づいて、地域の力に!
講師:ゆのまえ知子(DV防止リサーチ、コンサルタント/お茶の水女子大学非常勤講師)
協働先:NPO法人コミュニティ・ネットワーク・ウェーブ

●2009年10月21日(水)、28日(水)
子育てと家族―不安や葛藤を力にする
講師:袖井孝子(お茶の水女子大名誉教授)、牧野カツコ(お茶の水女子大学名誉教授)
●2009年10月17日〜31日(土)
女性のための再就職・転職実践講座
講師:小澤佳代子(NPO法人WING21理事長)

●2009年9月26日(土)
しもきたパパ・バギーの日「パパといっしょにぬのしばいをみよう!」
講師:渋沢やこ(なにぬの屋)

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2008.04.06

これまでに開催した講座 2009年度上期

●2009年9月26日(土)
「もっと知りたい!デートDV」あなたと身近なだれかを守るために…
講師:遠藤 智子さん (NPO法人全国女性シェルターネット事務局長)

●2009年9月14日(月)
からだトーク 女性の“うつ”とメンタルヘルス

●2009年9月 4日(金)
男性のための食育講座 「これならできる!食のすすめ」〜食の自立でハッピーライフ〜

●2009年9月 8日(火)〜2009年10月 6日(火)
じぶんでできる・いっしょにやってみる・からだとこころケア リラクゼーション講座

●2009年8月29日(土)
しもきたパパ・バギーの日「パパといっしょにスキンシップあそび」

●2009年8月29日(土)
The Time of Hervey Milk ドキュメンタリー映画「ハーヴェイ・ミルク」上映とトーク

●2009年7月11日(土)
〜お母さんのためのアロマストレッチ講座付き〜共働き・シングル家庭応援!子どものためのあんしん料理教室「こども de ごはん」

●2009年6月27日(土)
しもきたパパ・バギーの日「パパといっしょにバルーンであそぼう!」

●2009年6月 3日(水)
自分らしく生きるためのアサーティブ・トレーニング

●2009年5月30日(土)
しもきたパパ・バギーの日「パパといっしょにからだをつかってあそぼう」

●2009年5月19日(火)〜2009年6月 9日(火)
〜しごとのこと、子育てのこと、わたしのこと〜「シングルマザーのための就労(しごと)応援講座」

●2009年5月16日(土)
「災害と女性」を考えるシンポジウム 被災時に女性が置かれる現実と課題

●2009年4月25日(土)
〜かみしばいを楽しもう〜しもきたパパ・バギーの日「パパとわくわく♪ 梅ちゃんといっしょ!」

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2008.04.06

これまでに開催した講座 2008年度

●区民企画講座 赤ちゃんたのしい親気持いい♪ 家族でゆったりリラックスタイム〜マッサージとヨガで〜
会期:2009年3月21日(土) 〜2009年3月21日(土) 
時間: 10:30〜12:00 
人数: 15組 
参加費: 無料

●しもきたパパ・バギーの日第8弾!「パパのためのベビーマッサージ教室」
会期:2009年2月28日(土) 
時間: 10:30〜11:30 
人数: 6か月〜2歳の子どもと父親 10組 
参加費: 無料

●しもきたパパ・バギーの日第7弾!「パパといっしょのおはなし会」
会期:2009年1月31日(土) 
時間: 10:30〜11:30 
人数: 6か月〜2歳までの子どもと父親 
参加費: 無料

●暮らしのなかのアサーティブ・トレーニング
会期:2009年2月 6日(金) 〜2009年2月20日(金) 
時間: 10:00〜12:00 
人数: 女性20名 
参加費: 無料

●松原惇子シネマ&トークサロン「私の葬送日記」
会期:2009年1月24日(土) 
時間: 14:00〜16:00 
人数: 80名 
参加費: 無料

●女性のための再就職・転職実践講座
会期:2009年1月17日(土) 〜2009年1月31日(土) 
時間: 10:00〜12:00 
人数: 仕事にブランクのある女性、転職を考えている女性 20名 
参加費: 無料

●対馬ルリ子講演会 だいじにしたい わたしのからだ〜女性外来から見えること・聴こえること
会期:2009年1月 8日(木) 
時間: 14:00〜16:00 
人数: 40名 
参加費: 無料

●知って驚き!つくって発見!心とからだにやさしい食の要
「おいしい食育」(2回講座)
会期:2008年11月28日(金) 〜2008年12月 6日(土) 
時間: 第1回:11/28(金)13:30〜15:00  第2回:12/6(土)10:00〜12:00 
人数: 第1回:50人  第2回:30人 
参加費: 第1回:無料  第2回:材料費1000円 

●しもきたパパ・バギーの日 第4弾!「パパと子どものスキンシップあそび」
開催日時:2008年9月27日(土)10:30〜11:30 
対象:6ヶ月から2歳の子どもと父親
定員:10組 
参加費:無料
講師:廣吉敦子(「のざわテットーひろば」「マンマの会」代表)

●夜からだの声を聞く、こころのコリをほぐす リラクゼーション講座
開催日時:2008年9月5日、12日、19日、26日(金)18:30〜20:30 
定員:20名
参加費:無料
講師:花崎晶(リラクゼーショントレーナー)

●仕事に生かす アサーティブ・トレーニング 〜2回連続講座〜
開催日時:2008年9月13日(土)13:00〜15:00 
対象:女性
定員:20名
参加費:無料
講師:中野満知子(NPO法人アサーティブジャパン事務局長)

●共働き・シングル家庭応援!!「こども de ごはん 」〜お母さんのためのアロマ講座つき
開催日時:2008年8月9日(土)10:30〜13:00 
対象:主に共働き・シングル家庭の、小学1〜3年生のお子さんと母親
定員:10組
参加費:900円(材料費) 
講師:山中恵里香(食のい・ろ・は)、大塚美恵(Le Petit Cadeau)

●「女性のための再就職実践講座」
開催日時:2008年8月 4日、2008年8月6日(水)10:00〜12:00 
対象:出産や育児で仕事を中断した、または前職からのブランクがある女性
定員:20名
参加費:無料
講師:長谷川能扶子(有限会社Cマインド代表取締役)、堀井瑞子(ル・レーブキャリアサポート)

●しもきたパパ・バギーの日 第3弾! 「パパと楽しむ絵本のじかん」
開催日時:2008年7月26日(土)10:30〜11:30 
対象:6ヶ月〜2歳までのお子さんと父親
定員:10組
参加費:無料
講師:村上はるみ、原幸子(おはなし星の子)

●らぷらすトークサロン08 田部井淳子さんが語る わたしが見た世界の山々 
支え・支えられて夢を実現する
開催日時:2008年5月28日(水)18時30分〜20時30分 
定員:90名 
参加費:無料
講師:田部井淳子(登山家)

●パパのためのベビーマッサージ教室
開催日時:2008年5月31日(土)10時30分〜11時30分 
対象:6ヶ月〜2歳までのお子さんと父親
定員:6組
参加費:無料
講師:及部景子(ベビーマッサージセラピスト)

 

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電話番号:03-5478-8021

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・小田急バス「北沢タウンホール」下車(北沢タウンホール〜駒沢陸橋)

〒155-8666 
東京都世田谷区北沢2-8-18 
北沢タウンホール9階〜11階
tel:03-5478-8021
fax:03-5478-8026

開館時間:AM9:00〜PM10:00
休館日:毎月第3月曜日

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AM9:00〜PM9:30 
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